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発達障害家族との幸せな関わり方＊発達障がい家族カウンセラー＠たおたお
2020年12月15日 07:46
今日ハッキリ自覚しました。私、ネガティブ思考の人間です。発達障害の息子のことを、どうのこうの言えません。ある人に言ってもらえました。「また否定的な言葉が入ってますよ～」ちょっとした事でもすぐに落ち込んでいた（あえて過去形）私。たとえ間違っていても、できなくても、以下のように誰かから言ってもらいたい私がいました。「それでいいんですよ～」と。（よくな～い！）そして、同じ位
2020年12月23日 06:36
「笑顔が一番！」「笑顔を忘れないで！」と、誰かに言われたとしても、それでも笑顔になれない時って、今迄にありませんでしたか？私はあります。そんな時……無理をして笑顔をつくらなくてもいいように思います。落ち込んだり、ひねくれたり、自暴自棄になったり…そんな心になってしまうのも自然なことですし、それに無意味ではないように思えます。むしろ今迄一度もそんな気持ちになったことのないほうが、
2020年12月22日 19:26
① 「とてもできないです～」②「私なんか、まだまだで…」③「これが完璧に出来てからやります。」（と言いながら、大して努力していない)上の三つが私の得意技です。いい加減やめよう！この癖。何か行動してみると、自分がわかるもんですね？特に新しい事や、慣れない事にチャレンジすると、自分のダメダメが見えてきちゃいます。自分の欠点が浮き彫りになるので、痛い、痛い、痛～い！ああ～
