「朝散歩」21日目～30日目　職場の人間不信感が強い時、要参考。勇気が湧き、自分に打ち勝つ心が芽生える。

閲覧頂きありがとうございます。
楽しくいきたいおじさんです。


「朝散歩」驚きの効果だったため、毎日記録にしました。
内容は「朝散歩」で感じた効果を記載しています。
・人生が思うように行かない事が多い方
・不安感が強い方
・行動力をつけたい方
・悔しい想いをしても、自分に負けたくない方
・楽しい日々にしたい方


参考にして頂ければ幸いです。

閲覧して良いな、やってみたいなと感じたら、
1回でもよいので、起床後1時間以内（日が出ている時間）
に実施して効果を感じてみて下さい。
個人差はありますが、
続けていく事で、色々な発見があると思います。
「朝散歩」方法を記載した記事となります。↓

☆「朝散歩」21日目～

・「緊張は慣れ」を意識し始めた。
⇒朝散歩を継続する事で、色々な事に挑戦する力が湧き、経験
を積んでいきたいと感じる。

・解決しないことは「まあいいや、そのうち何とかなる」と考え始める。
⇒夜は寝て、脳体力を回復させ、良い状態で考えた方がよい。「朝散歩」という強力な相棒に頼りましょう。

2024.11.21（木）7：36

22日目
・ポジティブ思考になり始めた。（発言はネガティブでなくポジティブにしようと感じ）
⇒ネガティブな事ばかり言っていると、ネガティブな事ばかりに意識が言ってしまう。なるべくポジティブな発言を心掛けるが大切。

・目覚ましのアラームの前に起きる事が増えた。

2024.11.22（金）6：48