２つの生き方🗺見つけて理想を目指す人と行動して出会う人✨
【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得て、良い言葉から一日を始める🎵
良い言葉が今日を作り、人生を創る✨
【みんなの朝礼☀️】
自分のやりたいことが
分からない人は、
自分の中の小さなワクワク
に注目しよう✨
小さなワクワクを追うと、
その先に、大きなワクワク
が見えてくる⭐️
昨日も書きましたが、先日大学生と
オンラインでの座談会形式で話していた時、
よく聴いた悩みは、
自分が本当は、
なにがやりたいのか分からない。
はっきりしない。
やりたいことは多いけど、
仕事となるとどのような進路を選べば良いか
分からない。決められない。
という悩みでした。
多くの人がこの大学生たちのように
一度は悩み、
本当に自分の好きなこととはなんなのか。
自分の人生のミッションや目的はなんなのか。
なにを仕事にしていくのか。
やりがい、生きがいを感じる仕事（生き方）
とはどんなものなのか。
考えたことがあるのではないでしょうか。
そして、
その悩み先には、
大きく分けると二つの進み方があって、
考えに考え、自分にとってベストだと思える
答えを見つけて、その実現に向けて、
努力することを決めて理想の実現に向けて
行動する人と、
考えてもなかなか見つからないから、
まずは少し興味のある目の前のあるものに
全力で取り組み、取り組んでいる中で、
「好き」や「やりがい」などを感じ始め、
自分が本当に好きなものや人生の目的、
本当にやりたいことに出会う人✨
理想を見つけて、そこを目指し実現して行く人
と
行動していく中で出会って行く人
大きくですが、分けるとこの二つが
あるかなと思っています😊💡
この二つのどちらが良いかなんて
正解はありません。
スポーツ界で言えば、
イチロー選手や錦織選手ように
小学生の頃から今の理想の自分を描き、
そこに向かって真っ直ぐ努力する人もいれば、
紆余曲折しながらも、
目の前にある面白そうなことに
全力を尽くして成功している、
西野亮廣さんやホリエモンさんなどもいます。
上記に挙げた有名人と比べてしまうと
「自分とは違う」と思ってしまうかも
しれませんが、ここから学ぶことは、
どちらの道で進んでも、
人生は楽しく幸せに生きていけそうだよ！
ということです😁✨
これを前提とした時に、
私が今日お送りしたい言葉は、
自分の本当に好きなことを見つけてから
その実現に向けて努力しよう🔥
と決めて、それを見つけ始める時も、
まずは目の前のことを一生懸命やってみようと、
行動を決めようとする時も、
始まりは、
自分の中の小さなワクワクに
注目して欲しいということ✨
「小さなワクワク」とは、
小学生の頃、
遠足前の日に感じたソワソワ感
寝れない感じ✨
ディズニーランドに行く前の日
の心の高まり✨
好きな人との初デート前のウキウキと緊張💕
想像するだけで、楽しそうだな〜と思えること✨
一度終わった後の達成感や興奮が忘れられず、
また次を想像するとワクワクすること
などなど、それぞれの人によって多くあると思いますが、
日常で自分が感じる「小さな感情の上がり↗️」に
ぜひ注目して欲しいと思っています😊
その「小さな感情の上がり⬆️」＝「小さなワクワク」
に注目して、
なんで私は、これに
「ワクワクしたんだろう？」
「ワクワクしていたんだろう？」
と「ワクワク」の要素を
自分で深掘りしてみると、
そこに自分が「充実感」や「幸福感」
を感じるセンサーである、「価値観」を
明確にすることが出来たりします💡
その自分の「価値観」が明確になり、
それを自分が知れたなら、
その「価値観」に沿った、
「意思決定や選択」、「生き方」、
「仕事」が出来たなら、
幸せと充実感を感じ続けられる
一つの「成功」を
手に入れたと言えるのではないでしょうか。
また、加えて、
「小さなワクワク」に注目していると、
人はそのセンサーが鍛えられ、
どんどん敏感になり、自分の
楽しいこと、充実すること、気持ち良いこと、
やりがいを感じること、幸せを感じれること、
がどんどん分かるようになってきます💡
自分は実はそうでした。
子供の頃は、感情が赴くままに生き、
自分の好きなことや楽しいことばかりに
生きていたのに、
大人になるにつれ、
良い意味でも、悪い意味でも、
「感情や心」より、
「頭」で物事を考えるようになると、
自分の「感情」が分からなくなっており、
いつからか、自分が心から楽しいことや、
好きなこと、幸せを感じることが、
聞かれても分からなくなっていました。
そんな自分に気づき、
心理学の先生に相談して、
まず始めたのが、
自分の中に日々起きている、
「小さなワクワク」に注目し、
感じようとすること💡
時間はかかりましたが、
そうやって自分の「小さい感情の動き」に
注目して行くことで、
今は自分が誰にでも自信を持って言えるほど、
自分の「好きなこと」や「やりたいこと」を
本心から言えるレベルまで確信することが
できるようになりました✨
そして、それがわかった時、
辛かった心のブレーキのようなものは取れ、
思いっきり行動できるようにもなれました😊
気づけていなかった時より、
よっぽどたくさん、
長い時間行動しているけれど、
疲れやダルさを感じる時は、
ほとんどなくなってしまいました😅💦
自分のやりたいことが
分からない人は、
自分の中の小さなワクワク
に注目しよう✨
小さなワクワクを追うと、
その先に、大きなワクワク
が見えてくる⭐️
自分と向き合い探す人も、
とにかく行動をしてみようとする人も、
まずは、自分の中に起きる、
「小さなワクワク」
に注目してみてください😊✨
その先には、
より「大きなワクワク」に出会う
ヒントがあり、
そんな「ワクワク」を見つけ続け、
やり続ける人生は、
きっと楽しく、幸せな人生だと思います😊✨
他人軸や世間軸に目を向け、
周りの人に目を向け、
気を使い、頭で考え過ぎて、
生きてしまう時もあるけれど、
一番大切なのは、自分と向き合い、
自分を大切にし、自分に気づき、
「自分軸」で生きて行くことでは
ないでしょうか✨
（過去記事→https://note.com/coach_ky/n/n46c842e679e7 ）
自分が心から幸せな人が、
周りの人も幸せにできる人
だと思っています☀️
今日の言葉が、皆様にとって、
少しでもお役に立ちましたら
嬉しいです☺️✨
今日もステキな一日をお過ごしください☀️☀️
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