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#肩こり

パーフェクト・バックシャン・メソッド(PBM)外伝:貧乏人の味方!?マッサージ機は買うな【今すぐできる】これを使え!

パーフェクト・バックシャン・メソッド(PBM)外伝:貧乏人の味方!?マッサージ機は買うな【今すぐできる】これを使え!

先のPBM(Perfect Backshan Method )の記事は、反響を待つまでもなく先のイオン化の記事と同格レベルで諸君に絶妙な効き目があることは分かっている。イオン化は「自然治癒力を爆上げする」ので、人によって効果は異なり、具体的にどんな反応がでるか興味があった。一方、PBMは首~背中の具合をプレアデス星人とレムリアの叡智を借りながら地球人のひな型に基づいて良くしただけである。つまり、前

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【Sランク秘伝】首の負担を半永久的に20-30%減らす方法(NB法:ネックブライトナー)。~西洋医学の医者の99.9%は絶対に教えない(というか知らない)秘法☆

【Sランク秘伝】首の負担を半永久的に20-30%減らす方法(NB法:ネックブライトナー)。~西洋医学の医者の99.9%は絶対に教えない(というか知らない)秘法☆

スマホ首、ストレートネックがいわれて久しい。赤ちゃんが大人になってくると「首がすわる」というように、腰と背骨のスターティングゲートは「首」である。これまで背部を中心に様々な手技やリアルなゴッドハンドを紹介してきたが同じ姿勢や生活習慣だと「元に戻る」「また金を払う」という人生コスパが悪いということになる。ゴッドハンドたちの手技によって劇的に改善した後は再発しないようなセルフケアが必須。

これから紹

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誰も教えてくれなかった!自力でボディーバランス(左右差)を知り、整える歩行術(ゴールデン・ウォーク)。

誰も教えてくれなかった!自力でボディーバランス(左右差)を知り、整える歩行術(ゴールデン・ウォーク)。

地球人ボディは、心臓がやや左にあるように「内臓の重さ」が左右対称ではない。また、利き腕(手)や生活習慣、姿勢によって左右のバランスが微妙に崩れやすいようになっている。1つの動きはミクロでも毎日、何回も行っていれば肩こり、首コリ、腰痛など体に支障をきたす「左右アンバランサー」になってしまう。

今回は、半永久的に予算2000円以内でできる「ボディバランス判定法」ならびに「その矯正法」を伝授しておく。

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「この脊柱トレーニングだけは絶対に!外すな!」ガチ整体師+宇宙ヒーラーの教え。

「この脊柱トレーニングだけは絶対に!外すな!」ガチ整体師+宇宙ヒーラーの教え。

「正しいストレッチ」と「正しい筋トレ」は神経(メンタル)をも整える。このことを知らない人は、まだまだ多い。プロテインがー!とか、テストステなんとかがー!と、頭悪そうに熱を吹かなくとも「腰」と「背骨」のマスターになっておけば、地球人ボディをスムースに動かす役割、ならびに様々な運動のパフォーマンスを上げる大元となる。つまり、腰/仙骨と背中/脊柱起立筋の正しい知識こそが健康への大いなる一歩である。これを

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