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人は何歳になっても自己ベストを更新できるのかチャレンジしてみた ㉑
走り始めて20余年、ゆるゆるランニング人生を送ってきたアラフィフおばさんが、コロナ禍をきっかけにタイムを更新しようともがいている記録です。4ヶ月ぶりに書きました。
フローとストック9月某日の朝ラン中。いつも聴くラジオで「新聞」をテーマに、紙派かWEB派か制作現場の様子などが紹介されていました。新聞業界ではフローとストックという言葉があるそうで、今起きていることをリアルタイムで伝えていくのが「フロ
人は何歳になっても自己ベストを更新できるのかチャレンジしてみた⑱
そういえばいつかサブ4っていってたっけ、、と思い立ってから、できることは何でもやってみようとチャレンジ中のアラフィフおばさん奮闘記。今期フルマラソンに向けて準備できるとは色々してきたつもりでしたが、2月は)ご縁なくマラソンシーズンは過ぎていきます。そんな中、10キロのレースで真面目に走った時のお話。
渋谷・表参道ウィメンズラン2月の大阪も湘南も流れてしまった私は、3月に東京や名古屋が開催された様
人は何歳になっても自己ベストを更新できるのかチャレンジしてみた⑰
走り始めてゆるゆると20年。50歳を前に突如どこまでタイムを縮められるか取り組み始めたのはコロナ禍がきっかけでした…。今回は、タイム向上とかは少し離れて、ランニングで誰かに対して何か出来ること、のお話。
11年前の東京マラソン先日、市民ランナーにとっては3年ぶりの東京マラソンが開催されました。この開催は、多くの市民ランナーにとって希望であり、今後のモチベーションを大きく上げさせてもらうきっかけと