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#復職

#16 会社はどれほど休職社員を気にしているのか@メンタル休職中

#16 会社はどれほど休職社員を気にしているのか@メンタル休職中

一昨日、心療内科受診をしてきました。主治医との話は5分そこそこで、体調も変わらないことを伝えて終わりです。はっきり言われたこととしては、2月末に受診した際と同様で、メンタルダウンの要因は、残業時間の長さおよび管理職として付随するストレスであるため、労働環境の改善・是正措置を会社側と話してほしい、ということでした。

もちろん、この主治医からの話は以前より会社にも伝えてはいます。
とはいえ現時点では

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2児パパのサラリーマン再復職日記(今日はカウンセリング)

2児パパのサラリーマン再復職日記(今日はカウンセリング)

復職101日目。

今日は初めての人と打ち合わせ。それもそれぞれ2回ずつあった。緊張したけど、いい人たちで良かった。そして今日は朝眠たかったため、午前中は立ちながらずっと仕事した。

夕方はカウンセリング。最近調子が下がってきていることを伝えると、「自分でメタ認知できていることが重要。今の私くらい下がっても、それは良くあること。客観的に認知できていることが重要」

そして、仕事で人の話とか組織の話

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休職生活を卒業するあなたへ

休職生活を卒業するあなたへ

適応障害と診断され、4月半ばから始まった休職生活。
丸3ヶ月間の休職生活から「卒業」し、明日から元いた部署・業務にフルタイムで復職します。

元いた場所に戻るということは、全く同じ負荷がかかるということ。
場合によっては、「卒業」したはずの休職生活にまた「再入学」してしまうとも限りません。
出来れば再入学は避けたいところ。

休職中に感じたことや学んだことは、回りが見えないくらい頑張りすぎる私だか

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