2児パパのサラリーマン再復職日記(今日はカウンセリング)

復職101日目。

今日は初めての人と打ち合わせ。それもそれぞれ2回ずつあった。緊張したけど、いい人たちで良かった。そして今日は朝眠たかったため、午前中は立ちながらずっと仕事した。

夕方はカウンセリング。最近調子が下がってきていることを伝えると、「自分でメタ認知できていることが重要。今の私くらい下がっても、それは良くあること。客観的に認知できていることが重要」

そして、仕事で人の話とか組織の話とか、色々話題に上がるんですよね。で、僕は関わりたくないから、何か可哀そうな人だなーって思っているんですと相談した。なら、「可哀そうと思っている時点で、人を評価している。評価せずに、言葉では簡単だがスルーすることも重要だ」ということ。

そして、自分で今のシステムと続けていきたいと上司に勇気をもって伝えることができたというと「自分の意思を意思表示することは重要。自分が積極的にアピールすることにより、これをやっていきたいと明確にすることは重要。それを見て、判断するのは管理職だし、失敗しても成功してもそれは管理職の責任。だからどんどん言って言って良い。いう事でプレッシャーになるかもしれないが、失敗しても、まず自分を受け入れること。受け入れるとは「今の自分じゃここはできなかった」と言う風に捕えて、それをネガティブではなく「ここを伸ばすところが見つかった。成長点が見つかった。ラッキー」と捉えることが大事」

今日はカウンセラーと話すことができて、自信をもらえた。明日からも引継ぎ頑張っていこう。

本日も読んでいただきありがとうございました。