お肉などを口に出来なくなって早ひと月。だいぶ慣れました。
昨日も知らずに食べた惣菜に鶏肉が使ってあって😱🤮
ひと噛みでわかる。見事な拒否反応でした。

菜食？生活三週間目。メンタルダウンしていると作れない場合もあるが、家族が調理前の野菜を少しくれたり、念入りにチェックして買ったレトルト総菜などが大活躍。
二日間だけ動物性のものにチャレンジしてみましたが、無理して気分は最悪に。
当分ゆるゆるのこの食事形態を続けます。

昨日は餃子にチャレンジして失敗。
家族中から無理して食べるな、とのお言葉。お野菜とお豆腐なんかをしっかり摂ればそれでいいのよ。

唐揚げという大好物を吐き出したのは家族的にもかなりショックだったらしい。とりあえずヴィーガンスーパーの餃子食べたい。

誰か作りやすいレシピを教えてください

それは2024年6月21日のこと。
急にお肉が食べられなくなった。
その日の昼食は唐揚げ弁当。唐揚げ大好物のわたくし、にこにこと満面の笑みで食していた。
さて、ついにとっときの大物……！まさしく〆に相応しい！一口食べて、何とも言えぬ臭みと吐き気に襲われた。顔を青くして口の中のものを吐き出した私に母の怪訝な視線が刺さる。

「……まずくて食べられない」
「まぁ」

その後おげおげしながらお茶を飲み歯

お肉もお魚も卵もダメになってから早十日。本当に食事に困っている。
正直カレーのCMなんかもしんどい。不承不承だし類は不問としている。が、チキンエキスの文字を見て泣いている。
とりあえず毎日お豆腐と野菜を食べているけど飽きてきた。
そしてベジタリアン・ヴィーガン対応カフェ少なすぎ！

一時的にでしょうが、お肉やお魚、卵系が臭くて不味くて食べられません。
結構大変。

私は残念なことに特段思想は持ち合わせていないが、ベジタリアン等は食の選択肢として普通に欲しい。
どのような人も、互いの食生活を肯定できる世界が理想。

早く起きてしまった日はYouTubeでとある掲示板のミニマリストさんたちの会話まとめを流し見した後、部屋のどこか一か所を整理するのがブーム。
今日は手持ちのハンカチやトップスの整理と把握。ひとつ買い物が減りました。

昨日日帰り京都旅行に。
お土産を選んでいる時に自分のものを
「断捨離してるのに買ってどうする」
と買うのを躊躇した。
ちょっとつまらんかった。

ひょっとしてゆるヴィーガンとゆるミニマリストって親和性高くてわたしの目指したい最もたるものではないか？

母無神経シリーズ
「あんぱんを食べるなら饅頭食べなくてよかったんじゃない？」

摂食障害がなんたるかを知らぬのか。
食べなくて良いなら食べていない。

摂食障害の娘においおい痩せないとね、と言う母あまりにも無神経。

32歳にして摂食障害になった。

32歳にして摂食障害になった。
ゆりなの病歴はしっちゃかめっちゃかだ。適応障害から始まり、診断名がつかない（つけられない）5年間を過ごした後にたまたま受診した病院で橋本病・甲状腺機能低下症と分かったのが19歳の時。
そこからしばらくした24歳の時に双極性感情障害と診断を受け26歳で寛解、28歳で再発。現在に至る。
そして今はなぜか、パニック障害（症状限定発作）と摂食障害（夜間摂食症候群）を併発して

この間出先でヴィーガンネイルというものを発見した。
気づけばプラントベースと名のつく食品も結構見かけるようになったし新たな代用肉の話も聞いた。

何というか、時代だなぁ。
選択肢のひとつではなく、これからの生活スタイルなのかも。

32歳のわたしとナルミヤ・インターナショナル

今でこそ私は欲しいものをほとんど手に入れている。
一通りのデジタルデバイス、趣味の洋服、漫画に小説、推しのBlu-ray。大人になって、自分のお金を手に入れて、自分の好みですべてを選べる悦び。
何もかも与えられるような子ども時代ではなかった私にとっては天国のような環境である。

正確に言うと与えられなかったわけではない。
欲しいものが手に入るとは限らなかった、周りとは違うものを与えられた、そしてそ

やめてほしいな。

とある方が自殺ほう助で逮捕された、らしい。
無論初期の度重なる報道で事情は存じていたが、その、報道の仕方に不安がある。
向精神薬についてである。

メンタルを病んで四捨五入すれば20年。大体の薬は通ってきたように思う。
都度処方を調整してもらい、一時期は寛解にも至ったが復職してあえなく再発。何度目か知らぬ自宅加療中である。
精神科病棟へも三度お世話になった。リストカットもODも経験した。今も左腕に