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２本立て！ ネコの歴史？ フライドポテトで死のリスクが2倍に？
科学は日々更新されるもの。毎週のように科学誌に論文が発表され、新たな真実が見つかったり、これまで真実だとされてきたものが覆されたりしています。
ネコの歴史に関する最新の研究と、フライドポテトの危険性に関する興味深い研究結果の2本立て。前半は、数百体のネコのミイラのDNAや、遺跡から発見された骨や歯を調査した結果について、後半は、フライドポテトやポテトチップスを週に2回以上食べる人は、月に1回程度
30 Day Shred,有名人のパーソナルトレーナーの30日間のプログラム
30 Day Shredは、有名人のパーソナルトレーナーであるジリアンマイケルスによって設計されたトレーニングプログラムです。
これは、30日連続で行われる毎日の20分間の高強度トレーニングで構成されており、1か月で最大20ポンド（9 kg）減量することができるという内容です。
この記事では、30日間のシュレッドの長所と短所を確認し、体重を減らすのに役立つかどうかを調査します。
減量方法30
ジェニファー・アニストンのダイエットとフィットネスのルーチン
表紙引用元
アンジェラワイス/ AFP /ゲッティイメージズ
彼女の食事について彼女は過去に多くの流行の食事療法を試したと主張していますが、アニストンは、食事と運動に関しては、よりバランスの取れたアプローチを好むようになったと述べています。
食品
アニストンはダイエット以外のアプローチを好み、彼女は食事制限に厳格な規則を設けません。代わりに、彼女の食事療法は、彼女が最高の気分を保つために、
