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「書く」ことについての記事

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モーニングページや書く習慣、ノート・手帳術の記事をまとめています
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#エッセイ

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「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

2019年8月から始めた「モーニングページ」。毎朝3ページを書く、いわゆる朝日記的なもので、ついに17冊目に突入しました（パチパチ）。※2021年2月時点　←2022年も継続中です！ ←2023年もゆるっと継続中です！

その記念に、といっては何だけど、個人的に考えた「モーニングページって、こういうこと」をまとめて紹介したいと思います。

2024年8月でモーニングページ歴5年目突入しました！

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雨降る朝に日記書く

雨降る朝に日記書く

noteの更新はかなりお久しぶりだけど、相変わらず毎日書いています。

今日は土曜日で、時刻は午前9時。寝起きに立ち上げたTwitterのトレンドに、雨の土曜日というのがあって、なんかいいなと思いました。

今朝のモーニング・ページの書き出しを引用してみます。

新聞といえば、相変わらず切り抜きノートも続けていて、ついに3冊目が今週中には終わりそう。最近だと、オスの細胞だけでマウスの赤ちゃんが生ま

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春の夢　ベランダのシャツ　舟ゆらり

春の夢　ベランダのシャツ　舟ゆらり

言い訳がましいけど、決して眠かったわけじゃない。ダイニングテーブルに仕事道具を広げて、PCとにらめっこしていた。

視界の端で、ベランダの洗濯物が気持ち良さそうに揺れていて。ふとその奥に白い船が見えた、気がした。

海のない県に住んでいる。外に広がるのは、平凡な住宅街。正確に言うと、目の前は味気ない月極駐車場である。

なぜそう勘違いしたのかは謎だけど（決して寝ぼけていたわけではない）、二度見した

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グッドモーニング、世界！

グッドモーニング、世界！

もう何年も前になるけど、ある友人が「ぐもせ！」とよくツイートしていた。

当時は大学で顔を合わせていたけど、その意味を尋ねるでもなく、でも結構な頻度でタイムラインに出てくる謎の言葉。やっぱり友人のツイートを読んでいるとき、突然それが「グッドモーニング、世界！」の略であることを発見して、なんて素敵な言葉なんだろうと感動したのを、今でも覚えている。

グッドモーニング、世界！　久しぶりに、清々しく挨拶

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アプリに書き続けた言葉がPDF229枚分に。読み返して思ったこと

アプリに書き続けた言葉がPDF229枚分に。読み返して思ったこと

私はTwitterで日常ツイートをよくするほうだけど、それでもつぶやくほどではないなと思った他愛のない気持ちや、ネガティブな愚痴は人目にさらさないようにしている。

あと、手書きが好きだけど、それにこだわりすぎて大切なことを忘れてしまわないように、2017年からDayGramというスマホの有料メモアプリを使用している。

最初は単純にクラシックなインク風のデザインが好みで。エディット画面左端の時計

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やっぱり私は週間レフト手帳が好き。

やっぱり私は週間レフト手帳が好き。

人はなぜ「自分探し」をするほど、迷子になってしまうのか。という言葉をふと思い出した。たぶんだけど、探しているつもりで「こうありたい」って願望が色濃く出すぎて、似合わないことをしてしまうからなんじゃないか。

私の場合、特定のテーマについてだけまとめたコレクションノートっていうのに憧れるけど、完成した試しがない。縦割りの24時間軸に沿って1日の予定を書き込むバーチカルタイプも憧れるけど、そもそも時間

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熱量込めて好きを書くことがSEOの理想だと思うのよ。

熱量込めて好きを書くことがSEOの理想だと思うのよ。

noteでも個人ブログでもキュレーターでもWebライターでも、インターネット上で文章を公開する人はどこかのタイミングで「SEO」って言葉と出会うと思う。

SEO。Search Engine Optimization。日本語で、検索エンジン最適化。簡単に言うと、GoogleやYahooなどで検索した時、その検索ワードに関する記事が最初のほうに表示されるようにする対策のこと。

当たり前だけど、検索

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書くことに「なぜ？」はいらない。映画「フレンチディスパッチ」が最高だった【感想】

書くことに「なぜ？」はいらない。映画「フレンチディスパッチ」が最高だった【感想】

映画館ロビーに並んだフライヤーのなかで、ひときわ気になる存在だった「フレンチディスパッチ（THE HRENCH DISPATCH）」。

ティファニーブルーをくすませたようなグリーン地がきれいで、カラーとモノクロが入り混じった人物プリントが印象的。

蛇腹を広げてみると、フライヤーというよりはいっそ小さなアートブックと言っていいほどモダンでおしゃれなミニポスターが連なっている。

正直、このフライ

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「朝書く」とは1日のゴールを決めること（あるいは朝、夕飯のこと考えよって話）

「朝書く」とは1日のゴールを決めること（あるいは朝、夕飯のこと考えよって話）

私は毎朝、起きてすぐに大学ノート3ページ分、思ったことをつらつらと書くモーニング・ページをルーティンとしている。そうすると、盛った話ではなく、少なくとも1ページ分は毎日「食」のことについてあれこれ思案する。

今日は何を食べように始まり、スーパーの特売品はなんだったかなとか、気分的にさっぱり系かなとか。そしてほとんど、ノートを閉じる頃には、本日の献立が決まっている。後は夕飯に向かって、仕事や家事に

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お気に入りのノートの話

お気に入りのノートの話

10代の頃の私に教えてやりたい。くよくよしてないで、早く寝なさい。あなたは、早起きが好きな人なんだから。

平日、念のためにかけるアラームは、運動会で鳴らされる笛とおんなじ。もう準備は整っていて、いざ体を動かすための合図だ。

朝6時。正確には、歯磨きと洗顔を終わらせて、6時15分くらい。ダイニングテーブルの上で、B5の大学ノートを開く。

今日は、このノートの話をしたい。

朝書くモーニングペー

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