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「書く」ことについての記事

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モーニングページや書く習慣、ノート・手帳術の記事をまとめています
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#書くこと

「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

2019年8月から始めた「モーニングページ」。毎朝3ページを書く、いわゆる朝日記的なもので、ついに17冊目に突入しました(パチパチ)。※2021年2月時点 ←2022年も継続中です! ←2023年もゆるっと継続中です!

その記念に、といっては何だけど、個人的に考えた「モーニングページって、こういうこと」をまとめて紹介したいと思います。

モーニングページとは「脳の排水」であるそもそもモーニングペ

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雨降る朝に日記書く

雨降る朝に日記書く

noteの更新はかなりお久しぶりだけど、相変わらず毎日書いています。

今日は土曜日で、時刻は午前9時。寝起きに立ち上げたTwitterのトレンドに、雨の土曜日というのがあって、なんかいいなと思いました。

今朝のモーニング・ページの書き出しを引用してみます。

新聞といえば、相変わらず切り抜きノートも続けていて、ついに3冊目が今週中には終わりそう。最近だと、オスの細胞だけでマウスの赤ちゃんが生ま

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神よ、私だけの小説を書かせてください。

神よ、私だけの小説を書かせてください。

ベッドに潜り込む時、横のテーブルに築かれた本のタワーが目に入る。定期的に片付けているつもりでも、気づくとまた山ができてる。

買ったことはずっと覚えていた。お酒でいい気分になったひとりの夜、えいやと勢いで購入ボタンを押した「ローレンス・ブロックのベストセラー作家入門」。これまた唐突に気分がのって、えいやっとこの2日で読みきった。

楽しい読み物というよりも、1年かけて学ぶ教科書をいっぺんに読破した

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「これなら書ける」を大切に

「これなら書ける」を大切に

お題に沿って書く、というのがちょっぴり…いや、結構ニガテ。「●●について書いてください」と言われると、頭が真っ白になって思考停止しちゃう感じ。

自分の引き出しから、ピッタリのものが見つからなくて焦ったり、落ち込んだり。うーん…そんな感じで無理やり書いたときの文章って、ちっとも面白くない。結局、自分が等身大で書けるものでなきゃ。

だから、お題ありきで文章を書くということにはあまり慣れてない。けれ

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グッドモーニング、世界!

グッドモーニング、世界!

もう何年も前になるけど、ある友人が「ぐもせ!」とよくツイートしていた。

当時は大学で顔を合わせていたけど、その意味を尋ねるでもなく、でも結構な頻度でタイムラインに出てくる謎の言葉。やっぱり友人のツイートを読んでいるとき、突然それが「グッドモーニング、世界!」の略であることを発見して、なんて素敵な言葉なんだろうと感動したのを、今でも覚えている。

グッドモーニング、世界! 久しぶりに、清々しく挨拶

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アプリに書き続けた言葉がPDF229枚分に。読み返して思ったこと

アプリに書き続けた言葉がPDF229枚分に。読み返して思ったこと

私はTwitterで日常ツイートをよくするほうだけど、それでもつぶやくほどではないなと思った他愛のない気持ちや、ネガティブな愚痴は人目にさらさないようにしている。

あと、手書きが好きだけど、それにこだわりすぎて大切なことを忘れてしまわないように、2017年からDayGramというスマホの有料メモアプリを使用している。

最初は単純にクラシックなインク風のデザインが好みで。エディット画面左端の時計

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やっぱり私は週間レフト手帳が好き。

やっぱり私は週間レフト手帳が好き。

人はなぜ「自分探し」をするほど、迷子になってしまうのか。という言葉をふと思い出した。たぶんだけど、探しているつもりで「こうありたい」って願望が色濃く出すぎて、似合わないことをしてしまうからなんじゃないか。

私の場合、特定のテーマについてだけまとめたコレクションノートっていうのに憧れるけど、完成した試しがない。縦割りの24時間軸に沿って1日の予定を書き込むバーチカルタイプも憧れるけど、そもそも時間

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日常や感情を切り取って書く練習。新マガジン「文章スケッチ帖」を作ってみた

日常や感情を切り取って書く練習。新マガジン「文章スケッチ帖」を作ってみた

創作やエッセイの文章って、上手い・下手の前に、書くか書かないかの壁がある。書きたいけど書き出せない、書くことが思い浮かばないって悩みは誰にでもあるだろう。

少し前に見かけたツイートで「絵が上手くなったらSNSにあげよう、といっていた友人の絵をついにSNSで見ることはなく、最近は描くことも止めてしまったみたいだ」というのが印象に残っていて、物書きにも通じるところがあるなと思った。

noteにしろ

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熱量込めて好きを書くことがSEOの理想だと思うのよ。

熱量込めて好きを書くことがSEOの理想だと思うのよ。

noteでも個人ブログでもキュレーターでもWebライターでも、インターネット上で文章を公開する人はどこかのタイミングで「SEO」って言葉と出会うと思う。

SEO。Search Engine Optimization。日本語で、検索エンジン最適化。簡単に言うと、GoogleやYahooなどで検索した時、その検索ワードに関する記事が最初のほうに表示されるようにする対策のこと。

当たり前だけど、検索

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「心が動いた。だから、書く」この順番を大切にしたい

「心が動いた。だから、書く」この順番を大切にしたい

創作や「書くこと」についての本を読むのが好きだ。自分で手を動かすしかなく、それがいちばん大事って言うのは分かっているけど、先人たちの方法論を知れると思うと、読まずにはいられない。

だから、KinKi Kidsのデビュー曲「硝子の少年」を作詞した松本隆氏の創作にまつわる考え方がまとめられた「松本隆 言葉の教室」(延江浩)が刊行されると知ったときは、早く読みたいなあとワクワクした。すると読んですぐ、

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モーニングページは送信機、なら受信機は?「ずっとやりたかったことを、やりなさい」が教えてくれること

モーニングページは送信機、なら受信機は?「ずっとやりたかったことを、やりなさい」が教えてくれること

あまりに大学ノートの消費が早いもので、枚数96枚の分厚いアピカノートに変えてから、ついに3冊目が終わろうとしている。この3冊の中身は、すべてモーニングページだ。

モーニングページとは、毎朝3ページ書くこと。心に浮かんでくるものを、何でも書く。「脳の排水」といってもいい。モーニングページは自分自身の静かな中心を見いだし、創造的に生きるための栄養になる。

…と、公式本こと「ずっとやりたかったことを

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「朝書く」とは1日のゴールを決めること(あるいは朝、夕飯のこと考えよって話)

「朝書く」とは1日のゴールを決めること(あるいは朝、夕飯のこと考えよって話)

私は毎朝、起きてすぐに大学ノート3ページ分、思ったことをつらつらと書くモーニング・ページをルーティンとしている。そうすると、盛った話ではなく、少なくとも1ページ分は毎日「食」のことについてあれこれ思案する。

今日は何を食べように始まり、スーパーの特売品はなんだったかなとか、気分的にさっぱり系かなとか。そしてほとんど、ノートを閉じる頃には、本日の献立が決まっている。後は夕飯に向かって、仕事や家事に

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“文章コラージュ”という楽しみ。Phomemoの使い方

“文章コラージュ”という楽しみ。Phomemoの使い方

買って満足、すぐ飽きちゃったらどうしよう…というのは杞憂だったみたい。スマホ用の白黒プリンター、Phomemoちゃん。ほぼ毎日、絶賛稼働中です。

この頃の楽しみが、自分が殴り書きしていたメモをPhomemoで印刷して、マスキングテープやデザインペーパー等々と手帳に貼り付けるというもの。自分ではこれを「文章コラージュ」と呼んでいる。

文章コラージュを始めたきっかけは、お恥ずかしながら、自分が残し

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土曜の午前、1週間分のモーニングページを読み返す新習慣

土曜の午前、1週間分のモーニングページを読み返す新習慣

毎朝、3ページを書く。モーニングページを始めてから、15冊目のノートが終わろうとしている。これまでは書きっぱなしで、ほとんど読み返してこなかったのだけど、そろそろ新しいステップに進んでみたい。

(ちなみに、モーニングページについての原書というか、発案者の書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」には、取り組み始めてから8週間ほどは読み返さないほうがいいとある。おそらく、まだ慣れていないうちは

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