猫背とうつの関係【姿勢よりヤバい脳の液体の話】プチ鬱とさようなら👋

別に大したことではないのに、些細な事でネガテイブになってしまうことはありませんか？それに、毎日寝てるのに、疲れが取れないということも。実は、姿勢が関係しています。瞑想が集中力に良いって言いますが、瞑想が全く効かない人もいます。それは、姿勢が影響しています。

毎日瞑想頑張っているのに、効果が半減⁉️最悪すぎる。時間を返して欲しい。なんて今思った方必読！

脳🧠のパフォーマンスを上げる基本中の基本です。

猫背とうつの関係