プルスカル 明日可

沖縄出身のシンガー 、明日可です。今はチェコの首都、プラハに住んでいます。自称ヒッピー…

プルスカル 明日可

沖縄出身のシンガー 、明日可です。今はチェコの首都、プラハに住んでいます。自称ヒッピー、趣味は旅、インテリア、哲学、人類学、アート!ただ今、子育て中♡ https://www.facebook.com/aska.pluskal

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美人ママ、産後の早期回復方!

私は、新米ママになって約4週目。可愛く、元気な赤ちゃんとは反対に、私は産後の回復に悩んでいました。 (写真:ノーメイク、夜まで髪もボサボサな私の図。笑) 妊娠、出産…

瞑想についての質問に答えました。

最近、瞑想について質問されることが多い。 先日、長年仕事でお世話になった方が、命に関わる大きな手術をしたというので、心配になって連絡をした。そしたら彼女は、手術…

素敵な70代になる。

皆さんは、ノルマ・カマーリという人を知っているだろうか?彼女は、ニューヨーク在住のファッションデザイナーで、現在73歳だ。(2019年)私は、大きな風邪を引くまでは、…

「成功とは何か?」ダライ・ラマの回答が面白い!

成功とは何か…。ここ数年、常に考えていた。社会一般が考える成功とは、「成功=お金」だと思う。だけど、それが何故か私にはいつもしっくりこなかった。 小学生の頃、…

美人ママ、産後の早期回復方!

美人ママ、産後の早期回復方!

私は、新米ママになって約4週目。可愛く、元気な赤ちゃんとは反対に、私は産後の回復に悩んでいました。

(写真:ノーメイク、夜まで髪もボサボサな私の図。笑)

妊娠、出産で最も大変な時期というのは、「出産するその日」だと思っていた私は、産後の身体の弱り、出血、ホルモンと情緒不安定、寝不足の毎日苦しんで、そして驚いていました。赤ちゃんが産まれたら皆んなハッピーなのかと思いきや、「こんなしんどい産褥期を

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瞑想についての質問に答えました。

瞑想についての質問に答えました。

最近、瞑想について質問されることが多い。

先日、長年仕事でお世話になった方が、命に関わる大きな手術をしたというので、心配になって連絡をした。そしたら彼女は、手術後、いろいろと人生、家族、仕事について深く考える機会があったと話してくれた。

「本気で瞑想をしてみたいなと思っているの。明日可さん、色々教えてくれませんか。」というとてもお世話になった、尊敬する先輩からのメール…。

「いつか瞑想をして

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素敵な70代になる。

素敵な70代になる。

皆さんは、ノルマ・カマーリという人を知っているだろうか?彼女は、ニューヨーク在住のファッションデザイナーで、現在73歳だ。(2019年)私は、大きな風邪を引くまでは、彼女について全く知らなかった...。

「70っていう年齢が全然自分にしっくりこないの。」とやさしく、ふんわりと話すノルマ・カマーリ。(画像上)

しんどい…、ニューオリンズでインフルエンザにかかる

2017年のクリスマス、私は旦那

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「成功とは何か?」ダライ・ラマの回答が面白い!

「成功とは何か?」ダライ・ラマの回答が面白い!

成功とは何か…。ここ数年、常に考えていた。社会一般が考える成功とは、「成功=お金」だと思う。だけど、それが何故か私にはいつもしっくりこなかった。

小学生の頃、私の母は自営業で儲けていた。役場の税務課で働く近所のおばさんに、「あなたのお母さんは、町で一番税金を納めていた事もあったのよ。」と言われた程だ。考えられない。母が幸せそうにしているのを見た事がないし、常に仕事に追われている女性だった。運動

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