記事一覧
弱視の私が久しぶりの外出で驚くこと
こんにちは。やよいです。
今回のテーマは、久々の外出でいつも驚くことです。
このブログは、あなたの体調や気分に合わせて、文字を読んだり、私の声で聴いたりできるユニバーサルブログです。
Voice overを使用している方へ
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今は1月6日の夕方です。
比較的暖かい日で、おでかけには嬉しい気候
【メンタルケア】不安なニュースとの付き合い方について
こんにちは。やよいです。
今回のテーマは、不安なニュースとの付き合い方についてです。
このブログは、あなたの体調や気分に合わせて、文字を読んだり、私の声で聴いたりできるユニバーサルブログです。
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今は1月5日の夜です。
お仕事が始まっている方が多いかもし
うつ体験記 休職中に気をつけていたこと
こんにちは、やよいです。
今回のテーマは、うつ体験記 休職中に気をつけていたことについてお話します。
その前に少しだけ雑談をします。
前回、確かコンサートに行ったお話をしたと思うのですが、その時に私の声と一緒にカタカタという音が入っていたよと友人に聞かれました。実はこの音は、土鍋でご飯を炊いていて、炊き上がった後の音です。
今は夜の6時半位なんですけども、いつもこれぐらいの時間に録音をして
視点を変えたら、人間関係が楽になった体験
こんにちは、やよいです。
今回のテーマは、視点を変えたら、人間関係が楽になった体験についてお話します。
あなたの体調や気分に合わせて、文字を読んだり、私の声で聴いたりできるユニバーサルなブログです。
ラジオブログを聴きたい方は、すぐ下のYouTubeリンクからお聴きください☺️
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うつ体験記 症状シリーズ9 頭痛
こんにちは、やよいです。
今回のテーマ
「うつ体験記 症状シリーズ9 頭痛」です。
あなたの体調や気分に合わせて、文字を読んだり、私の声で聴いたりできるユニバーサルなブログです。
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うつ体験記 症状シリーズ7 めまい
こんにちは、やよいです。
いつもお読みくださり、ありがとうございます☺️
今回のテーマは、「うつ体験記 症状シリーズ7 めまい」です。
あなたの体調や気分に合わせて、文字を読んだり、私の声で聴いたりできるブログです。
ラジオブログを聴きたい方は、すぐ下のYouTubeリンクからお聴きください☺️
文字で読みたい方は、リンクの下に本文があります。
ラジオブログを文字起こししています。
うつ体験記 様々な感情への私の対処法
うつ病体験談 私の感情への対処法
こんにちは、やよいです。
急に寒くなりましたね。
みなさん、体調崩していませんか？
今回のテーマは、様々な感情への私の対処法です。
ブログと同じ内容を私の声でラジオブログを配信しています🎧
あなたの体調や環境・気分に合わせて、声で聴きたい方はすぐ下のYouTubeのリンクからお聴きください☺️
本文は、リンクの下にあります。
私は15年前にうつ病・P
うつ体験談 再燃から2年を振り返る☺️
こんにちは、やよいです。
今回のテーマは、再燃から2年を振り返るです。
ブログと同じ内容を私の声でラジオブログを配信しています🎧
あなたの体調や環境・気分に合わせて、声で聴きたい方はすぐ下のYouTubeのリンクからお聴きください☺️
本文は、リンクの下にあります✨
私は15年前にうつ病・PTSDの診断を受けて、現在も治療中です。
途中の10年ほどは寛解して通院せず過ごしましたが、その
うつ病体験 症状シリーズ⑤自分が我慢すれば周りは幸せでいられる
うつ病体験 症状シリーズ⑤自分さえ我慢すれば、周りは幸せでいられる
こんにちは、やよいです。
うつ病体験の症状シリーズは私が今までに経験した症状をひとつずつ取り上げて紹介しています。
今回は「自分が我慢すれば、周りは幸せでいられる」という想いについて。
ブログと同じ内容を私の声でお届けしています。
あなたの体調や環境、気分に合わせて、下のリンクからお聴きください🎧
私は15年前にうつ病・
うつ体験 症状シリーズ④息苦しさ・窒息感
こんにちは、やよいです。
ブログと同じ内容を私の声でYouTubeからラジオ配信しています🎧
あなたの体調や環境・気分に合わせて、リンクからお聴きください☺️
本文は、リンクの下にあります✨
今回は、私がうつ病・PTSDで体験した症状をシリーズで、息苦しさと窒息感についてです。
私は15年前にうつ病・PTSDの診断を受けて、現在も治療中です。
途中の10年ほどは寛解して通院せず過ごしました
うつ体験 症状シリーズ3 急に電池が切れる
こんにちは、やよいです。
ブログと同じ内容をYouTubeでラジオ配信してます🎧
文字を読めない体調や環境の方は、リンクからラジオでお聴きください☺️
リンクの下から、本文があります✨
今回は、私がうつ病・PTSDで体験した症状をシリーズ3として、急に電池が切れるお話です。
私は15年前にうつ病・PTSDの診断を受けて、現在も治療中です。
途中の10年ほどは寛解てし通院せず過ごしましたが
うつ体験記にラジオをつけました✨
こんにちは、やよいです。
先月から書き始めたうつ体験記を、多くの方に伝えたくてラジオをつけました。
体調や環境により、文字が読めない方はYouTubeラジオをお聴きくださいね☺️
ラジオをつけた記事のリストを載せておきます。
ラジオつき うつ体験 はじめての休職
ラジオつき うつ体験 病気への私の想いの変化
ラジオつき うつ体験 フラッシュパックと悪夢
ラジオつき うつ体験 症状① 文
ラジオ付き うつ体験 症状① 文字が読めない
こんにちは、やよいです。
YouTubeでラジオも配信しています！
文字を読む事が辛い方や、文字を読めない環境の方はラジオをお聴きくださいね☺️
今回は体験記で、体験した症状をシリーズにして少しずつ書いていこうと思います。
私は15年前にうつ病・PTSDの診断を受けて、現在も治療中です。
一度はほぼ完治（寛解）して10年ほど通院せず過ごせましたが、その後は再発と再燃を繰り返して現在に至りま