20/365 会社によって違う祝日

明日 2月第3月曜日は Presidents’ Day
アメリカのfederal holiday (連邦祝日)。

が、民間企業も休みとは限りません。
会社によります。

うちの会社は今年祝日ではありませんでした。
代わりに11月のVeterans’ Dayが休みに。

年によって変わる事もある民間企業の祝日。

なぜかというと、

というわけです。

てっきり今年も休みだと思って、うっかり休暇申

9/365 今年のチャレンジ

Apple Fitness + で
毎日3つのリングをクローズ。

今の私のゴール
赤 Move 360 kcal
緑 Exercise 40分
青 Stand 10時間

腰痛、肩こりがすごく楽になった！

詳しくは明日のnoteで

CDCのコロナワクチン接種カードが

無事見つかった。

7月美術館へ行った時に一緒だったのが

最後の目撃情報。

私の中の捜査一課長が

「鞄や引き出しにないのならココだ」と

10個ある書類ケースを指差す。

最近使った形跡のあるケースから

捜査開始30分。ビンゴ❗️

今日は年に一度の健康診断。

血液検査のため

前夜9時以降は絶食絶飲した。

看護師さんに

「昨夜から飲まず食わずで水も飲んでません！」

と言ったら

「お水持って来るので飲んでください。

血管広がって採血しやすいので」と

お手を煩わせてしまった。

↓この液体はあかん

坐骨神経痛が出た。

右膝の裏がじわピリ痛い。

フィジカルセラピーに駆け込み寺。

治療中、涙出るほど痛かったのは

左のお尻の梨状筋。

長期間座わりっぱなし、ストレス、運動不足で凝り固まって、右側が引っ張られた様子。

翌日は鍼の治療へ。

楽になった😊ストレッチ大事！

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#あなたの中のアメリカ化おしえて

https://twitter.com/amy_svoba/status/1435760228390240262?s=21

靴のまま平気で机の上に足投げ出す

小雨程度じゃ傘ささない

すぐそこでも車

車で1時間の距離はご近所

知らない人と目が合うとニコッ

財布に現金ゼロ

「昨日ボイラー故障して月曜に修理終わるまでお湯出ないからね！悪いけどよろしく！じゃいい週末を！」ってアパートの管理室からメール。1時間散歩して帰ってきて汗だくだわ💦なにがいい週末を、だ😤