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メンタルに関するお話。

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うつやADHD、その他もろもろの話。 「生きる」とは何か。どのように生きるといいのか、などなど。 うつ経験者、ADHD&ASD傾向持ちの自分なりに考察しています。
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#植物

うつ病になってよかったこと。

うつ病になってよかったこと。

こんにちは。

睡眠不足で朝起きた瞬間から頭が痛い天音です。

今回は「うつ病になってよかったこと」というテーマで書いてみようと思います。

正直、私は精神科にかかったのは今年が初めてでしたが、その前にも何回か軽いうつ状態を経験してきました。

それでも大体半年とか1年ぐらいで自然回復できることがほとんどだったので、いつもはとにかく寝ることしか考えていなかったのですが、

実際に精神科にかかって、

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うつで何もできなかった私が植物に救われた話。(自己紹介)

うつで何もできなかった私が植物に救われた話。(自己紹介)

初めまして。
天音と申します。

今回は私の自己紹介を兼ねて、自分の今までの簡単な経歴と、うつで落ち込んでから、とある植物に心を救われ、そこから大きく回復できた話を書いてみたいと思います。

経歴改めてこんにちは。天音と申します。私は現在、東京都の世田谷区にある、東京農業大学というところで大学生をしています。

ここでは、自己紹介と記録を兼ねて、私がどのような子どもだったのか、そこからどのような成

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雨の日が好きな変人による、『雨の日を楽しむ工夫』

雨の日が好きな変人による、『雨の日を楽しむ工夫』

今年もこの季節がやってきましたね。

私は昔から雨の日が大好きで、晴れの日よりも元気になって遊んでいると、周りの大人に「元気ねぇー」と言われ、友達には「雨の日が好きなんて、変なのー」と、素で言われてしまうような変人なのですが、

みなさんは雨の日、好きでしょうか?

私の家族はみんな、雨の日は憂鬱だ、嫌いだ、というのですが、私はそれは、「雨の日の楽しみ方を知らないから」だと思っています。

確かに

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植物から「生きる」を学ぶ。〜ADHDの私が考える、生活の工夫〜

植物から「生きる」を学ぶ。〜ADHDの私が考える、生活の工夫〜

ここでは私が今まで生活してきた中で学んだ、植物が私たちに教えてくれる様々なことの中で、特に私の人生への影響が大きかった、「生きる」ということをテーマに、私の考えを書いてみようと思います。

なぜ、植物から学ぶのかなぜ植物から「生きる」という事を学ぶのか、疑問に思った方も多いと思います。

これには私なりの考えがいくつかあります。
大きく分けて、下記に3つ挙げてみました。

①身の回りに溢れているの

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