名言note｜秋川元美の煩悩マル出しnote

2022年11月17日 23:23

メンタルメンタル言われるけれど

なんか眠すぎる…

…だがしかし
体調不良の人を見かけて
急に言いたくなったこと

体の具合がよろしくないのには
生まれつきだとか
環境だとか
様々な原因があるであろう

しかしだね　君
案外簡単なことかもしれないのだよ

メンタルからくる不調も確かにあるし
精神が落ち着くと
身体も連動して平常になることもある

心身同一

眠くて支離滅裂
考えがまとまらない…

メンタルばかりに気を取られて
単

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秋川元美の煩悩マル出しnote

2022年10月14日 23:43

失敗や間違い

失敗や間違いを犯さない人などいません
がっかりしてあきらめてしまうという選択もあるけれど
それから学び
未来を信じて希望を持ち続け
前を向いて歩んでいくという選択もあるのよ
(ターシャ・テューダー　絵本作家)

選択肢や可能性は
誰にとっても無限大
自分自身が狭めさえしなければ
どこまででも歩いていける

特に大きなミスをしたこともない
無難すぎる生活を送っているけれど
あの時こうしておけばよかっ

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秋川元美の煩悩マル出しnote

2022年5月20日 00:20

わからない

それがわからないのは
本当はそれをわかっているから

それがわかると思えるときは
本当はそれをわかっていない

わからないけど
わかっている

わかっているけど
わからない

秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月25日 15:51

才能

「よく“あなたは才能があるから、
　岡本太郎だからやれるので、凡人には難しい”という人がいる。
　そんなことはウソだ。やろうとしないから、やれないんだ。
　それだけのことだ」
　　　岡本太郎　(芸術家　1911年～1996年)

以上！

秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月17日 06:53

幸不幸の原因

「私は自分がどのような境遇にあろうと、
　明るく幸せに過ごそうと心に決めています。
　なぜなら、幸せや不幸は自分の性格によるところが大きく、
　境遇のせいではないということを自分の経験から学んだからです」
　　マーサ・ワシントン(アメリカ合衆国初代大統領夫人　1732年～1802年)

似たような境遇にあっても
幸せな人と　そうではない人がいる

同じような経験をしても
明るく幸せな人と　暗く不幸

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秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月13日 08:40

心に決めた程度

「ほとんどの人は、自分がそうなろうと
　　心に決めた程度に、幸せになります」
　　エイブラハム・リンカーン
(アメリカ合衆国第16代大統領・弁護士　1809年~1865年)

この程度ではダメだ　この程度で満足だ
この程度がちょうどいい　この程度はやり過ぎだ

この程度でしあわせだ　この程度がしあわせだ
この程度が自分に合っている　この程度で終わりにしよう

すべ

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秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月9日 07:21

しあわせの影

「私たちの今ある姿は、すべて自分たちの思考がもたらした結果です。
　もし人が悪意を持って話したり振る舞ったりすると、
　苦しみがその人を襲うでしょう。
　逆に、その人が純粋な気持ちで話したり振る舞ったりすると、
　幸福がもたらされます。
　そして、その幸せは影のようにその人にずっと寄り添っていくでしょう」
　　　　　　　　　　　　ブッダ (紀元前563年ごろ～紀元前483年ごろ)

自分の感情に意

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秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月8日 07:37

ほんとうのチカラ

「自分の考え以外に、真に私たちの力になるものはない」
　ルネ・デカルト(フランスの哲学者・数学者　1596年～1650年)

自分の思考ほど　パワフルなものはない
自分の考えが　私たちに力を与えている

不安や恐怖の方が世界には多い　と思えばそうなる
案外　喜びや幸福もたくさんあるよね？　と思えばその通り

自分の考えが　この世界を創っている

秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月7日 08:01

私たちの喜び

「喜びは物の中にあるのではない。
　　　　それは私たちの中にあるのだ」
　　ウィリアム・リヒャルト・ワーグナー
　　　(ドイツの作曲家・指揮者・思想家　1813年～1883年)

喜びや愛　感謝や幸福など
目に見えない感情は　いつも私たちの中に在る

喜びは物自体に宿っているのではなく
物や出来事を通して　内側から湧き上がってくる

物質そのものはいいものでも　悪いものでもない
ただ　私たちの中に

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秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月6日 20:31

外側のこと

「外側のことで苦しんでいるならば、
　苦しみの原因はそのことではなく、
　それに対するあなたの見方にあるのです。
　つまり、あなたはいつでも
　それを取り除く力があるということです」
　　マルクス・アウレリウス
　　　　　(哲学者・第16代ローマ皇帝　121年～180年)

苦しさは外側ではなく　その人の内側にある
人によって苦しさが違うのは　内側の見方が違うから

見方を変えると　苦しみを取り

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秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月4日 06:16

囚われの身

「人間は運命の囚人ではなく、自分の思考の囚人に過ぎない」
　　フランクリン・D・ルーズベルト(第32代米国大統領　1882年～1945年)

自分の思考が　そのまま目の前に表現される
人の思考は　人の数だけ存在する
酸いも甘いも　その人の思い通り
囚われるのも　自由になるのも　その人次第

秋川元美の煩悩マル出しnote

2021年9月3日 06:55

純粋

「もし人の心が純粋になれば
　　　その人を取り囲む境遇も純粋になります」
　　　　　　　　仏陀(紀元前563年頃～紀元前483年頃)

その人が明るいと　周りも明るくなる
その人が悲しいと　周りも悲しい雰囲気になる
その人が怒っていると　周りにも怒りのエネルギーが広がる
その人が楽しいと　周りも楽しい気持ちになる

自分の機嫌次第で　周りはどうにでもなる
自分の思考次第で　周りの境遇は変わる

イ

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