しあわせの影

「私たちの今ある姿は、すべて自分たちの思考がもたらした結果です。
　もし人が悪意を持って話したり振る舞ったりすると、
　苦しみがその人を襲うでしょう。
　逆に、その人が純粋な気持ちで話したり振る舞ったりすると、
　幸福がもたらされます。
　そして、その幸せは影のようにその人にずっと寄り添っていくでしょう」
　　　　　　　　　　　　ブッダ (紀元前563年ごろ～紀元前483年ごろ)

自分の感情に意識を向け
自分が今　何を考えているかに気づくと
自分自身がまとっている雰囲気が分かる

重い雰囲気か　軽い雰囲気か
暗い雰囲気か　明るい雰囲気か

誠実で純粋な気持ちから起きる言動は
悪意を持った言動より
何百倍ものチカラを持っている

苦しい時は　本来の自分ではなく
しあわせな時は　本来の自分