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本の紹介

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サンタ・マリア寺子屋、メラネス古仁屋へ
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【要約】精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方【樺沢紫苑】

【要約】精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方【樺沢紫苑】

【要約】
樺沢紫苑氏による「精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方」は、日常生活をより豊かにするための心のアプローチに焦点を当てた本です。以下はその要約です：

感謝の重要性： 幸福を感じるためには、日常の小さなことに感謝することが大切です。自分の周りにあるポジティブな要素に意識を向け、感謝の気持ちを育むことで心の平穏を得ることができます。

過去や未来への執着を解放： 過去の出来事や未来への

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サンタ・マリア寺子屋、メラネス古仁屋へ

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【要約】いくつになっても恥をかける人になる【中川諒】

【要約】いくつになっても恥をかける人になる【中川諒】

中川諒は、年齢に関係なく新しいことに挑戦し、失敗や恥をかくことの重要性を強調しています。彼は人は恥をかく経験を通じて成長し、新しい可能性に気付くことができると考えています。年齢を気にせず、恥をかくことを恐れずに、積極的に新しいチャレンジに挑戦することが大切だと述べています。

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サンタ・マリア寺子屋、メラネス古仁屋へ

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【要約】シンプルで合理的な人生設計【橘玲】

【要約】シンプルで合理的な人生設計【橘玲】

橘玲は、複雑さや過剰な物質主義から離れ、シンプルで意味のある生活を追求することの重要性を強調しています。彼は以下のポイントを提案しています：

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サンタ・マリア寺子屋、メラネス古仁屋へ

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【要約】「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド【キャシー・ホームズ】

【要約】「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド【キャシー・ホームズ】

UCLAのMBA教授であるキャシー・ホームズが、「人生が充実する」時間の使い方について教えるメソッドが紹介されています。彼女は、常に時間に追われる状態から抜け出すためのアプローチを提案しています。

優先順位を設定する： 重要なことに焦点を当て、他のことに時間を費やす前に、自分の目標や価値観に基づいて優先順位を設定することが重要です。

計画を立てる： 毎日のスケジュールや目標を計画することで、タ

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【新NISA完全攻略】月5万円から始める「リアルすぎる」1億円の作り方【山口 貴大(ライオン兄さん)】

【新NISA完全攻略】月5万円から始める「リアルすぎる」1億円の作り方【山口 貴大(ライオン兄さん)】

投資は、未来への期待と資産の成長を紡ぎだす冒険の始まりです。それは、一つの小さな種が花を咲かせ、大きな木に成長するようなプロセスです。資産を投資することは、夢や希望を育む冒険への一歩であり、その成果は努力と忍耐の証であります。

投資は、数値やチャートだけでなく、人生の中での成長や学び、新たな可能性の扉を開く冒険でもあります。株式市場の揺れや経済の波にもかかわらず、投資は未知の未来への信頼と希望を

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