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死にそうだったときの気持ちたち

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同じ過ちを繰り返さないために。 いつでも逃げていいことを思い出すために。 あのときの気持ちたちを成仏させるため。 (余裕あるときに随時追加します。未完成)
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2021年4月の記事一覧

生き辛さがあっても生きていくために

生き辛さがあっても生きていくために

発達障害の本、動画、記事を色々漁ってわかったことがある。

気合や、自分で解決するのは不可能なので、道具や人に頼ることが大事。

そもそも自分で解決策が分かって対応できていれば、今もこんなに悩んでいないわけで、それができない・難しいから生き辛さを感じているわけです。
幸か不幸か、最初は死んでしまいたいと思っていた元凶である先輩が、解決策を考える能力に長けている。自分で相談しなくてもどうすればいいか

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あなたの代わりに生きてみようか

あなたの代わりに生きてみようか

人身事故で、2時間ほど電車が止まってた。

私、だったかもしれない。
今日も、めちゃめちゃ怖くて。
仕事に行くのが。
電車に乗るときに、
ふらっと線路に立ち入ることがよぎった。
賠償額がとてつもないからという理由で
なにもしなかったけど。

またそうやって、よぎってしまった人が
いたんだろうなぁって。
もう少し頑張ったら、耐えたら、我慢したら、
何かが良い方向に向かったかもしれないのに。

あなた

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また先輩辞めるんだってよ

また先輩辞めるんだってよ

流石にこれは、私のメンタルが弱いからだけじゃないと思う。

先輩が、辞めるんだって。やっぱり。

ん??
今の事業所、怖い先輩がトップのこの事業所、
何人辞めた??
私が入社して半年で少なくとも3人。
今は私入れて5人しかプレイヤーいないのに、
また辞めるから4人になるよ。
無理じゃない???
こんな、すごい勢いで辞めていくことを
問題にしてくれよ、社長。。

先輩は正しくて正しくて正しい。
だけ

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今の気持ち|生きたい

今の気持ち|生きたい

考えてみた。

できない理由は、なんだ?
一生懸命やってないから??

ちがうな。
気持ちの問題じゃない。

急げばできるレベルじゃなくて
ほんとにポンコツで頭が悪いので
時間をかけてかけて
何度も何度も教科書やマニュアルを確認して
噛み砕いて反芻して確認して
練習して練習して練習して
やっと、やっと、人並みにできる。

それが、私。
不器用でいやになるけど、
それでもいいよって言ってくれる人も

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外部の力を借りてみた

外部の力を借りてみた

初めてのカウンセリング

とても緊張して向かった。

聞きたいと思ったことをメモしていったけど、メモのことは何も聞けなかった。
30分の時間は一瞬で過ぎ去った。

私と同年代の女の人(というより、女のコという印象)が担当の心理士さんだった。

部屋に入って、きょろきょろしてしまった私に対して、「何か探されてますか?」と言われ、そんな風に見えていることに驚いた。何か考えるときは、別の場所をみることが

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ぽんこつ

ぽんこつ

何十回言われても
全然治らなくて
結果
周りが諦めて優しくなってくれる
という
いいのか悪いのかスパイラルが
いつも起こる。

自分の成長を考えると
甘えた状況は悪いのだろうけど
残念なことに
社会で一般的に求められている
当たり前を
こなせるほどてきた人じゃない。
ポンコツ、なんです。

何かを理解するのに果てしない時間がかかる上
色んなことを後回しにしている。

どうにか対処する方法ないかな

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怖い

怖い

めちゃめちゃ怖い、、

ゆるゆる生きてきた罰なのか、、

無理だ
うつと正常の境目ってどこだろう。
うつになったら、回復まで時間かかるから
その前に対処しなっていうけどさ。
動けなくなったら、うつだってわかるけど
じゃあその手前はどこ??

どこからが甘えで
どこからがもう無理なのか
わからない。
人生大方辛いし。

広汎性発達障害の傾向があるみたい

広汎性発達障害の傾向があるみたい

過去に頑張れてた理由を考えたら
未来を悲観する理由がわかった。

私が学生時代に頑張れてたのって、
今頑張れば社会に出たときに楽になると思ったから。
色んなことを身に着けて、
こんなに苦しい思いをしなくていいと思ってたから。
部活も勉強も、
今しかできないことだから
っていいながら、
きっと今頑張ったら何かの能力がついて
未来が楽になるって。
未来に逃げてただけなんだ。

だから、社会に出て、

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