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うつ病になりました 14 （イフェクサー11日目 空腹を感じた）

やす

朝起きたら時、気分が下がってた。
仕事したり色々活動したら落ち着いけど。

便秘気味だったのが少し改善した。

食欲は以前減退してるけど久しぶりに空腹感を感じた瞬間があった。何か嬉しかった。

気分的にも身体的にも毎日自分がどういう風に反応するのか想定できないから振り回されてる感がすごい。

前の話

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