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こころの傷を癒す 絵本が大人にもたらす効果

3週間前

スマホとiPadの保護フィルムから成長を感じた鬱病回復者

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こころの病ウソホント ストレスのポジティブ変換法

ヤングケアラーから学ぶ 悩む子どもたちとの向き合い方

1か月前

何度でもやり直す マイナスをプラスに塗り替えるヒント

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自分自身を大切に DV被害から解放される方法

1か月前

夢の中のメッセージ もう一人の自分からの贈り物

2か月前

ポジティブ思考の罠 優しさのある声掛けとは?

2か月前

AIツールでアートセラピー”LINA”

有料
100〜
割引あり
2か月前

うつ病になりました 14 (イフェクサー11日目 空腹を感じた)

5か月前

rYMS治療(通院してます)23回目

1年前

うつ回復のステージ あらすじ理解は心の安らぎ

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rTMS治療4/30回目

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特に取り柄もないけれど

『映画 えんとつ町のプペル』を観たことの報告(軽い感想のみ)

3年前

今のお洋服を着倒したら

マイナス感情リセット法 6つのトレーニング

2時間前

こころのモヤモヤ 5月病の解消法

10:47 病院なうです 今日は、待合室に人が多いですし、精神科の待ち人数もいつもより多いです 私が通院している病院は、近くの総合病院です。精神科の先生は、違う病院から来てくれています🏥 いつもは4週間後予約ですが、今回は6週間後の予約でした。今日は、色々相談します(ドキドキ

1か月前

昨日、散歩からの帰宅後、作業できませんでした😓 散歩中にタラの芽を貰ったのと、ずっと買ってみたかったたこ焼きを買ったからです。散歩の時間とたこ焼きを取りに行く時間を入れたら、3時間かけてしまったかも💧 保護フィルムを替えるのを夜中にやって、作業を今日の午前中にやりました。寝不足😅

1か月前