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自分自身を大切に DV被害から解放される方法
DV被害にあっていても、
その環境から逃げ出さない人は、
思いのほか多いもの。
徐々な関係の変化で起き、
被害にあってることに
気づきにくいからです。
あなたは今「幸せですか?」
少しでも「嫌だ」と思うなら
逃げるタイミングです。
今回は、DV被害から逃げ出す
重要性を説明します。
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![](https://assets.st-note.com/img/1711677498920-JkdW2EyvAs.png)
自覚することの難しさ
DVには身体的暴力と
精神的暴力があり、
後者を自覚するのは難しい。
日々の関係性が少しずつ変化し、
気づかぬうちに精神的暴力を
受けているからです。
相手の言動があなたを
思ってしていることか
一度自分に問いただしてみて。
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被害者は女性だけでない
DVと聞くと、どうしても
女性の被害者を
想像してしまいますよね。
むしろ男性は、精神的な暴力を
受ける方が多く、
自覚を持ちにくいです。
また、男性は友人に
相談することに恥じらいがあり
発見が遅れます。
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自分との対話
あなたは、心地良く日々を
過ごせていますか?
「嫌だ」「怖い」と
思ったら逃げ出す
勇気をだしましょう。
正直になって自分の気持ち
に耳を傾けることが大切。
![](https://assets.st-note.com/img/1711677561772-rLmjqbLAuj.png)
逃げることの重要性
自分が我慢しても、
心や身体が
疲れ切ってしまうだけ。
経済面や、
子供の学校や友人関係を考え、
逃げることを躊躇しがち…。
実は仲の悪い夫婦関係の中で
育てるほうが悪影響なんです。
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逃げる場所
実家
友人の家
ビジネスホテル
シェルター
「逃げる」ことで、
身を守ることができます。
また相手との関係性を
考えなおすことができますよ。
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まとめ
DV被害から解放される方法
・自覚の難しさ
・被害者は女性だけでない
・自分との対話
・逃げることの重要性
・逃げる場所
我慢は危険です。
自分のことを1番に考えて、
逃げ出す勇気を持ってくださいね。
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