記事一覧
特別な人なんて居ない。誰でも輝ける、できないことが出来るようになる時が来る。出番を創っていくのが先輩の役目だと思うけど合ってるよね!?
マインドフルネスって
瞑想をマインドフルネスっていうんだろう。
私はプラントで、みんなで作業前のラジオ体操してる時間が好き。
あと折り紙で、アジサイやアサガオとか幾つも同じ手順を同時進行で折るのが好き。
編み物は、荷造り用の麻ひもでタワシを編むのが好き。
手拭いで、巾着袋やお弁当箱袋とか手縫いで作るもの好き。
ラジオ体操以外は、やらなくっちゃと思ってやるものでもなくザワザワが静まる。
ラジオ体操は、間違えて
1つつまずくと、その次も、つまずくのは、私の心にパワーがないからなのかな。ポジティブな考えに変換することは苦痛ではないけど疲れてるときは何もかも止めたくなる。
ため息ついてもいいよと自分に言ってあげたい。