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#グルメ
横浜ラン&ウォークの後はご褒美ランチ 𓌉◯𓇋
こんにちは😊
久しぶりの投稿ですが✋
今日はマラソンの練習を兼ねて……横浜ラン12キロをラン友さんとしてきました⭐
途中雨も振りましたが〜まだまだ暑い💦
9月とは思えないくらい日差しも強くて日焼けもしましたが…何とか走ったり歩いたり出来ました！
今回は昨日たまたまSNSで見て食べに行きたいと思った海鮮丼のお店へ⭐
【Ermitage】さんへ❤️
こちらを見てたら食べたくなりました✨✨
グルメなフードファイターのマラソンへの道🏃♀️ オススメ店ご紹介🍀*゜
こんばんは😊
今日もお疲れ様です(*^^*)
この土日は久々に運動出来て42.195キロ動いたのでもそこまでの筋肉痛にならず、今日もウォーキング5.55キロして体整えました😊
1日目はウォーキング🚶♀️
2日目はラン🏃♀️🏃♀️
これが2日目のようにランで進められるとハーフも完走できるんですが！
頑張っていきたいです❣️
フルマラソンの距離の運動だと約5万5000歩になる
