トレーニング日記109

今日はレスト。
昨日の跳び箱での足の痛み、帰宅後の腹筋トレーニングの痛みを引きずっているけど、思ったよりは平気。

次トレーニングできるのは、明日か明後日か。
身体の様子を見て決めていきたい。

跳び箱もアスレチックも、全てにおいて成長していきたいなぁ。