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ゆうきの「日記」

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#今日の振り返り

#76 疲れているときはNoteをおやすみしたい

#76 疲れているときはNoteをおやすみしたい

こんばんは!ゆうきです。

今日の昼は炎天下の中、5時間、お客様をただひたらすら待つという、拷問のような仕事。

お客様が来るまでは、空調服を着てますが、その風は熱風です。

睡眠不足も相待ってフラフラふらら。

その後、ぐったりと疲れた状態で、20:00からお客様にプレゼン。

22:00までずっと話をしていました。

ひとまず、一行だけでもNoteを書こうと、ヘロヘロになりながら、今、書いてま

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#67 久々の「金縛り」で考えさせられたこと

#67 久々の「金縛り」で考えさせられたこと

そういえば昨日、久々に「金縛り」を経験しました。

20代ごろに何度か経験しているし、科学的な現象ということも知っているので、金縛り状態になったからといって、いまさら慌てることもないです。

しかし、知っているからといって、何度も経験したいものではありません。息苦しいし(息が吸えない)、起してももらいたいけど(人を呼ぼうにも)声がでない。おもしろいというよりは、苦しい状態なのです。

そして、朝起

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#66 相対性理論をわかりやすく解説した番組

#66 相対性理論をわかりやすく解説した番組

夕ご飯を食べてyoutubeをずっと見ていて、あやうくNoteを書くのを忘れてしまいそうでした。

今日、見ていたのはコレ!

【成田悠輔が推薦の天才】相対性理論!6歳にわかるように説明してみよう!【ReHacQvsUCバークレー】

「特殊相対性理論」と「一般相対性理論」の説明がわかりやすかった。

こういった科学番組好きなんですよね。

そして1:21:00ごろの名言

「サイエンティストが間

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#65 ジャーナリング(書く瞑想)をしてみたよ

#65 ジャーナリング(書く瞑想)をしてみたよ

最近、ジャーナリングをやってみました。

ジャーナリングは書く瞑想と言われていて、思考を整理するのにはいいようです。

正直なところ、ジャーナリングをやる前は馬鹿にしていました。

日頃、頭のなかでいろいろと考えているのだから、紙に書いて何か変化が起きるわけないと考えていたのです。

しかし、やってみると思考が整理できるし、自分が望んでいるのが何かがわかってきます。

やってよかったと思います。

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#64 ウォーキングをしよう!

#64 ウォーキングをしよう!

今日は朝から体調が悪く、仕事を休みました。

最近、なんだか体調がすぐれない日が続いています。昔なら無理してでも仕事をしていたのですが、今は無理をすることをやめました。

夕方にはすっかり元気になったので、少し運動をしようと、ヘルスケアアプリをみると歩数が156歩…

さすがに歩かなさすぎですね。

なので、室内ウォーキングを1時間程度しました。

歩数は7,700歩超。

最近、車で往復5時間か

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#63 もしかして? これは認知症の始まりなのか?

#63 もしかして? これは認知症の始まりなのか?

やっちまったー。

頭をシャンプーで洗った後に、ボディータオルに “シャンプー” をつけてしまいました。

時々「ボディーソープとシャンプーがどっちだっけ?」となります。

今日はシャンプーを使ったあとに、取り違えたのでたちが悪い。

私、たまに思うのです。

若年性痴呆ではないかと…(一応、加齢によるものだとは思いますが…)

シャンプーとボディーソープを取り違えたり(たまにあるよね?)、言葉が

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#62 忘れてない?図書館の存在

#62 忘れてない?図書館の存在

私は本が大好きで、めちゃくちゃ本を買います。しかし、読みたいと思った本を片っ端から買ってしまうので、家計をかなり圧迫しています。(本棚にある本の金額を計算するのが怖いです。)

それでも本を読みたいという欲求が止まりません。

これはどうにかしなきゃいけないと思い、考えた結果が図書館の利用です。

子どもの頃はよく図書館から本を借りていましたが、大人になって図書館の存在をすっかり忘れていました。嫁

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#61 これはツイテイル…のか?

#61 これはツイテイル…のか?

「ポタ…」

「なんだか、雨が降りそうな天気だなぁ。」

「早く外仕事を終わらせないと、作業が中途半端になるかもしれないな。」

今日は外でちょっとした作業をしました。

外仕事は暑いし、天気に左右されるので大変ですね。

そして、案の定、頭上に水滴が…。ポタッ!

「うわぁ、そろそろ降るかぁ。やばいなぁ。」

… … …

「あれ?そうでもない?」

ポタっと感触があった、頭の部分を触ってみると

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#60 Noteの連続投稿 そろそろ2ヶ月 書くことにポジティブな変化がでてきた?

#60 Noteの連続投稿 そろそろ2ヶ月 書くことにポジティブな変化がでてきた?

Noteも60回目の投稿となりました。そろそろ2ヶ月になります。

今年は「言語化」や「話すこと」「聞くこと」といったコミュニケーション能力の向上を目標の1つとしています。文章で何かを表現するのもコミュニケーションですよね。

文章を書くことが嫌いな私は、今のところ「文章を書くことに慣れること」を目標として、Noteを書いてます。(誰かが私の記事を読んで反応してくれるのを、あわよくばと期待はしてし

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#59 マンガは生活必需品

#59 マンガは生活必需品

ここ数日、やる気エネルギーが不足してきてます。

これは、働きすぎですね。

ガーと働いて、ピタッと止まって、充電して、またガーと働く。

私の働き方は毎回、こんな感じです。

そして、この充電期間は好きなことをするのが一番です。落ちているときに、頑張ろうとすると、よけいに充電期間が長引きます。

そして今日は、帰宅してからLINEマンガをずっと読んでました。

みんな才能あって、面白い作品書きま

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#58 準備万端…じゃなかった

#58 準備万端…じゃなかった

Apple pencil も持っていることだし、ちょっとお絵描きしてみたいと思い、Procreateを購入してみました。そして、本屋へ行ってProcreateの本も入手!

よし!これで、準備は万端。

Procreateを起動。

5分ほど触ってみて…

準備万端じゃないよ!

絵心が準備不足でした。

とても世に出していい作品ではありません。

そういえば、中学・高校生のときの美術の授業いらい

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#57 サボってないよ ちょっとした防衛反応

#57 サボってないよ ちょっとした防衛反応

精神的に悲鳴をあげはじめているので、今日は急遽、仕事をオフとしました。

世間ではサボったともいうかもしれませんが、休みなく働いているので、問題なしということで…。もちろん、仕事の関係者には迷惑をかけておりません。(というか、まわりは仕事をしていると思っているはず…)

そして、気分転換をはかるため、車で2時間半ほどかかる、海の見えるスターバックスコーヒーへ行ってきました。海の見えるカフェは近場に

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#56 エコ? いつのまにか100円オーバー

#56 エコ? いつのまにか100円オーバー

100円オーバーしている!

今日、嫁さんと一緒にセブンイレブンに設置されている、ペットボトル回収機に空きペットボトルを投入しに行ってきました。

私たちは空きペットボトルを10本程度ためて、セブンイレブンのペットボトル回収機械に投入しています。

リサイクルもできてポイントもつきます。

そのポイントが前回までに100円を超えていたのです。

5本で1円なので、500本以上のペットボトルをセブン

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#55 今日ぐらいは全て忘れてゆっくり休みます

#55 今日ぐらいは全て忘れてゆっくり休みます

今日もお仕事でした。うぅぅ…。

でも、今日は契約だったのです。この契約を終えたら、土曜日と日曜日の仕事は2週間ほどお休みです。開放感!

契約が取れて本当によかった。

契約時にいろいろと反省はありましたが、今日ぐらいは、全て忘れてゆっくり休みます。(っていっても、23時まわってますけどね…)

明日、がんばろ!お疲れ様でした。今日はNoteも短文でおわり。