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傷ついたり、苦しかったり、心の中に重荷を抱えて一人でどうしていいかわからなくなった時に、私をそっと包み込み、励まし、勇気づけてくれた言葉たちをお届けします。
私を愛しかけがえのな…
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#メンタルヘルスケア
どんな自分もいていい
音声で聞きたい方はこちらから>>>
https://anchor.fm/ai333/episodes/ep-enkdi0
人に優しくできる時もあるけど
優しくできない時もあるし
人のために行動する時もあれば
自分のためだけに行動する時もある
カッコイイ時もあれば
カッコ悪い時もあり
頑張れる時もあれば
グズグズな時もあり
良い人な時もあれば
悪い人な時もある
どっちの極性もみんな持って
わかり合えなくて悲しい時は
大好きなあの人と
心から大切なあの人と
わかり合えなくて
辛いよね
一番わかってほしいと思った人に
理解してもらえなくて
悲しくて
憎たらしくて
悔しいよね
大好きだと思っていたのにわかってもらえなくて悲しいし
本当は喧嘩したくないのに喧嘩になってしまって苦しいし
離れたくないのに距離ができてしまって
辛いよね
置いてきぼりにされたような
心にぽっかり穴が空いたような
この世で自分ひとりき
人生の流れに身をゆだねる
なんだか いろいろうまくいかない
頑張ってるのに 先が見える気がしない
今辿っているこの道は本当に合っているのかな・・・
私は何年かに一度 そんな風に思う時があります。
最近もコロナをきっかけに 経済的な不安を感じたり
将来本当にやりたいことを見つめた時に
今自分が進んでいる道は本当に正しいのか などいろいろ考えたりしました。
そういう時は頭の中がぐるぐるし、心はどんより曇り空で
その内変にも
人生の手綱を自分で握る
まわりの人や起こる出来事に翻弄されて自分自身を見失っていませんか?
あなた自身の存在や
大切にしているものを誰かに否定された経験が
自分というものを信じられなくさせてしまい
人生の手綱を握ることに不安になってしまう時があります。
あなたの人生の手綱をしっかりと握ろう
思考、言葉、感情、行動の手綱を
あなたを乗せた あなたの人生の馬車が
優雅で穏やかに誇り高く 何にも乱されず進むように。
あな