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機嫌がいい女性は愛される不機嫌オンナは敬遠される
上機嫌な働き方をお伝えする今蔵ゆかりです。
外見が美しくても、話しかけにくい人。
着飾っていても、表情が乏しい人。
仕事ができても、愛想のない人。
こんな女性は、とっても残念です。
なぜなら?不機嫌オンナだから。
不機嫌な人は敬遠されます。
仕事はそこそこでも、上機嫌な人のほうが信頼されるし、愛されるのです。
私が30年以上の職歴から、人間観察をし続けて実感したことです。
間違い
”べき”を減らすと上機嫌になれる
人や仕事でイラっとすること、カッとなることありますね。
怒りの正体はご存知ですか?
自分の理想と現実のギャップが生じた時に発生するのが怒りです。
例えば
・挨拶は部下からいう″べき″
・メールの返信は半日以内にする″べき″
相手が理想と異なる行動をとったとき、怒りは発生します。
″べき″の基準はあくまでも自分です。
相手とのギャップが大きく頻度が高いほど、怒りも大きくなります。
”上機
上機嫌に働いている?
今蔵ゆかりです。
上機嫌な職場づくりをサポートしています。
さてさて・・・。
「上機嫌に働いていますか?」
殺伐とした世の中ですが、同じ状況の中
・不平不満ばかり
・できないことばかり
に目を向けて、眉間にしわをよせている人がいます。
その一方
同じ状況にもかかわらず
・穏やかで
・ゆとりをもって
機嫌よさそうにしている人もいますね。
この違いはなんだ?
そして、自分はどちらでいたい?
みんな、もっと”自分にあまくて”いいんじゃないかな?
みんな、もっと自分にあまくていいんじゃないかな
上機嫌に働くコツを伝授する、今蔵ゆかりです。
職場の人間関係のお悩み、ご自身の仕事のお悩み。
を聞いていると。
”みなさん、自分に厳しすぎ”る方が多いんです。
もっと、あまあまで、いいんじゃないかな?と感じます。
「私なんて、〇〇ができないから・・・」
「周囲の人と比べると・・・」
「全然、成果がだせなくて・・・」
「すぐに悲観的な
心理的安全性を得るには、個々を尊重できる「上機嫌力」があるといい
2020年末頃から「土の時代」から「風の時代」に移行したといわれています。
「土の時代」は、物質を所有することが豊かさの象徴であり、縦社会の中で成果を出し上昇していくことが、価値の高さであるとされてきました。
一方「風の時代」は、横のつながりを保ち、情報をシェアしながら軽やかに成果をあげることことに価値が移ったといわれています。
最近では、”心理的安全性”という言葉が注目されているように、「
仕事にリズムがある人は心地よく成果を出し続けている
娘が中学生の頃通っていた塾の先生がこういっていました。
「成績が伸びる子は、学習や生活にリズムがあります」
・朝起きて、まず5分単語を覚える。
・帰宅したら、塾や学校で習ったことを忘れないように、サッとノートに目を通して復習をする。
・勉強をしていても、24時になったら就寝する。
こんな感じで、リズムがある子は伸びるそうです。
周りにいる優秀なお子様たちをみわたしてみると、フムフムたしかにそ
『リコカツ』の北川景子さんを見ると、お手入れしよう!と思う
テレビドラマ『リコカツ』を見終わった後は、なぜか?お風呂が長くなってしまいます。
長風呂で、髪のトリートメントを普段より念入りにしたり、
顔や体をオイルでリンパマッサージをしたり。
自分のための手入れをしたくなるんです。
きっと私と同じような女性もいるのではないでしょうか?
それは、北川景子さんの美しさに思い切り影響されているから。
間違いありません。
女性ながら、美しい北川さんが画面にうつ
人と比べてあせってしまう時はこう考えると気持ちがラクになります
人に比べて自分なんて・・・
仕事でも、プライベートでも、人間関係でも。
つい、自分と人を比べてしまい、落ち込んでしまうことってありますね。
こんな風に、負のスパイラルにおちいってしまうには、大きな原因が1つあります。
それは、”自分を人と比較”することです。
そもそも、自分と人は違ういきものです。
比べてみたところで、どうしようもないものです。
それよりも、目を向けるのは”自分”です。