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無条件に受け入れてくれるスペース
こんにちは、ロルファー™の小圷如子です。 先日、世田谷美術館に行ってきました。 https://www.setagayaartmuseum.or.jp/ 前回行ったのは30年以上前。 竣工が1986年…
1年半でアメリカ14往復することになったわけ(3)
前回から間が空きましたが、やっと少し本題に近づいてきました。
絶好のタイミング
夢に見たロルフィングのトレーニングに初めて参加したのは、2010年の夏でした。
東京での開催、しかも小学校の夏休みに重なるという絶好のタイミングでしたから、この機を逃すわけにはいきませんでした。頼み事をするのは超がつくほど苦手でしたが、家族と実家の両親に必死で頼み込んだのです。得体の知れないボディワークに熱を上げた
1年半でアメリカ14往復することになったわけ(2)
こんにちは。
前回は、ロルフィングの10セッションを受け終えて、ロルファーにならなければと一層強く思い込んだところまでお話ししました。
子連れで？いやいや…
ところで、ロルファーに認定されるには、2ヶ月半〜3ヶ月の集中トレーニングを3段階のフェーズで修了しなければなりません。次のフェーズに進むための課題もあるので、トータルで1年半くらいかかります。ですから、お勤めの人は大体が仕事を辞めて参加す
無条件に受け入れてくれるスペース
こんにちは、ロルファー™の小圷如子です。
先日、世田谷美術館に行ってきました。
https://www.setagayaartmuseum.or.jp/
前回行ったのは30年以上前。
竣工が1986年だそうなので
美術館も私もまだ若かったのですね(笑)。
アンドリュー・ワイエスの展覧会。
家族で出かけるとなると
何かと父の趣味に付き合わされる
そんな印象だったのが
満場一致
マスク時代のアンチエイジング！後編
こんにちは、ロルファー™の小圷如子です。
お元気ですか？
毎日、蒸してますね〜
天気もニュースも重苦しい…
さて
前回はマスクを着けている間のケア
外でマスクを外してみること
頬を上げてにんまり( ^-^)すること
２つをご提案しましたね。
やってみてどうでしたか？
今回はマスクを外した後のケアを
ご紹介しますが
実はマスクに関係なく
見た目への影響はもちろん
カラ