【もりもり3分エクササイズ!】vol.1 ☆二の腕シェイプ☆
今だからできることをやっていきます!
お家でお手軽にできるエクササイズ!(o^O^o)
紹介していきます!!
記念すべき第1回は、
二の腕を引き締めるエクササイズ!
めっちゃ、シンプルで簡単なので、
是非とも、チャレンジしてみてください!!
また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください!(⌒0⌒)/~~
NPO法人
MYフィットネス道
→http://www.my-fitnessdo.com/
《PS》
発信のネーミングは、
もりもり3分エクササイズですが、
動画の時間は、いろいろです!
そこは、「なんでやねん!」って、
やさしく突っ込んでください!(笑)
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