【もりもり3分エクササイズ!】vol.12 ☆ボールで遊ぼう☆
本日のエクササイズは、
親子で楽しく「ボールで遊ぼう」です!(^^♪
運動遊びの中で、
空間認識能力を高めることが出来ます!!
運動不足のお子さんと一緒に、
親子でカラダを動かしてみてください!(*’▽’)
自然と笑顔になれるはず!(笑)
意外とママ&パパの方が、
「ボールで遊ぼう」失敗するかも!?(;’∀’)
それは、それで、
楽しくて、笑顔が溢れると思います!(笑)
僕も、
見事に失敗してるし!(笑)
是非とも、
チャレンジしてみてください!(^^♪
また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください!(⌒0⌒)/~~
NPO法人
MYフィットネス道
⇒http://www.my-fitnessdo.com/
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