【もりもり3分エクササイズ!】vol.2 ☆バランスボールエクササイズ☆
本日のエクササイズは、
バランスボールを使った
体幹引き締めエクササイズです!
バランスボールお持ちの方は、
無理なくできるところまで、
チャレンジしてみてください!!
また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください!(⌒0⌒)/~~
NPO法人
MYフィットネス道
⇒http://www.my-fitnessdo.com/
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