#ぽっこりお腹
好きな洋服をキレイに着こなす♪
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好きな洋服をキレイに着こなすために立ち方がとても重要です。
・買う時は良いイメージだったのに、実際にきてみるとなんか違う・・・
・モデルが来ている服はキレイなのに、私が着るとなんかしっくりこない・・・
という時は、まずはあなたの姿勢を見返してみてください。
✅なんかおかしいは、骨盤の位置❗️とくに大切なのは【骨盤の位置】です。
骨盤の位置っ
第一回 ”呼吸で作る綺麗なお腹講座” 開催しました♪
こんにちは。姿勢分析師 高松です。
2021/9/14 に 「おうちヨガbless」 にて綺麗なお腹講座を開催しました！
普段からヨガやってる方や、まったくやってない方。そして産後１年いないの方などいろいろでした。
✅綺麗なお腹ってどんなお腹？綺麗なお腹といっても人によってイメージが違うと思いますが、
・くびれがある
・うっすらと縦に割れている
・ぽっこりしていない
というのが、おおよそ