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#ダイエット

半年間のダイエットから得たもの【後編】

半年間のダイエットから得たもの【後編】

3歳男女双子子育て中のゆちです!

プライベートで、4〜9月の半年間ダイエットに励み、前編でも紹介しましたが、

半年間で約10kg痩せ、
BMI 23.6→19.7 まで低くなりました。

【前編】ではダイエットに伴い起こった、健康面や生活面でたくさんの変化をご紹介しました。

この【後編】では、ダイエット後に

■密かにやりたいと思っていたことが
 できた件。

■これからチャレンジしたいと

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半年間のダイエットから得たもの【前編】

半年間のダイエットから得たもの【前編】

3歳男女双子子育て中のゆちです!

実はプライベートで、4〜9月の半年間、ダイエットを頑張っていました!

ダイエットのきっかけは、
育児のストレスでお菓子をバカ食いする日々を続けていたのですが(笑)
ある日、突然の激しい胃痛に襲われ一晩苦しむはめに(+_+)

次の日、胃痛を近所の内科で診てもらおうと受診したのですが、体重を測ってもらったのが全ての始まりでした・・・。

なんと、
今までの人生で

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