朝の大切な時間の使い方で 大きく人生を激変させる手法（毎日更新：ビジヨガ通信）3年連続毎日投稿中

おはようございまするん♬

オンライン朝ヨガ　至福とは

あなたは毎朝
目が覚めることが当たり前だと思っていませんか？

義母は居眠りするように永遠の眠りにつきました。
ポイントはここです。
毎朝の目覚めは年齢問わず約束されていません。
「目を開け目覚めた瞬間が至福」なのです。

朝はボーとして身支度もままならないまま、家を出るような状況ではありませんか？
　毎朝の目覚めに感謝して1時間の朝ヨガ（オンライン）をする人は明らかに人生が活動的で数年前とは生活が向上しているのが伺えます。
　身体機能はもちろん、ヨガを継続していく中でマインドの成長、瞑想、呼吸法を学ぶことで全てが生活に繋がり、生き方が変化して行きます。
＊現状、受付枠は埋まっております🙏

　　
　何よりも私自身が生徒さんがいらっしゃることで、目覚めが進化して人生の目醒め（覚醒）に繋がったとも言えます。ナマステ〜

　私たちのアートマン（スピリット）は、争いもない幸せでしかない世界に退屈になり、悩んだり、戦いが起きて克服したりそんな体験をしたくて私たちは地球に降り立ったスピリットです。それならば、どの様にその目的を果たして命を全うできるのか？
毎朝の目覚めに感謝できる良い睡眠をしているか？確認してみてくださいね。

　運動は激しくする必要はありません。ゆったりでもOKです。朝の瞑想5分でもマインドセットできますよ。
太陽に感謝できる瞬間が何よりの幸せなのです。

 in BALI

　

MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了

公式：霊視霊媒相談　（ミディアムサイキックヒーラー）

Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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