周囲への愛を振りまいて自己犠牲をしていないか？瞑想クラスから、あなたへのメッセージ（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪
いつもお立ち寄りくださいましてありがとうございます。ナマステ

愛情は同情ではないと言うこと

昨日の瞑想クラスで降りてきたメッセージをお伝えしていきます。
家族、子供、友達、恋人への愛情を抱いているとしよう。
それは同情や保護でないか？を見つめるように。
例えば母性が働いて子供を先に保護してしまっている。過保護になっていないか？子供の失敗や苦悩を先回りしてフォローしてしまっていないか？
あなたのエゴ（外的影響）を恐れていないか？
周囲への愛を振りまいて自分を犠牲にしてしまう
↓

アヒンサー（非暴力）
「ア」否定「ヒンサー」殺す、暴力

1.「殺さない」ではなく愛の心を意味している。すべての創造物を包みこむこと。
2.自己利益の為に、自分の愛している人々、物、所有物、権力を守る為　暴力に訴えようとする。
3.暴力は恐怖、無知、不安から起こる。
4.他人を助けるために生まれ、愛を持って想像物を見つめる。
5.生命のつながりで他人を幸福になれるように手を差し伸べる。
縁あるすべての人の喜びを源とする。
6.悪は、罪人の内側と戦い、悪をした人を否定しない。
7.アバヤ（恐れからの解放）アクロバ（怒りからの解放）で魂の浄化をする。

全て手放すトレーニングをしましょう！と言うことです。

家族であっても他人です。一緒に死ぬこともないのです。
自立とは他人に対してではなくてあなた自身の自立です。

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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