我慢することが美しいという嘘から抜け出す（毎日更新：ビジヨガ通信）3年連続毎日投稿中

おはようございまするん🎵

目標に向かって走り続けていると …

おっと〜大きな落とし穴が目の前に！！！
落ちる〜きゃあああ　ってなる時ありませんか？
この先は危険です！そこから先に進んではいけません！怪我するよ！ってね。
これは嘘です。

本来の自分「アートマン」真我を理解することで、この幸せや絶好調にブレーキをかけているのは自分自身であることが理解できます。

アートマンからその次の鞘（層）には至福歓喜で包まれているのです。

ANANDAMAYA KOSHA（アナンダマヤコーシャ）
至福・歓喜 宇宙・生命全体の根源とつながる真我を 包んでいる

では何らかの不調や病（体調）に現れた故障について、どう捉える必要があるのか？

これは走り続けていることへのご褒美として、次へのステップと理解すると良いです。
ビジネスやヨガの関係性から様々な方とのご縁があるなか、
自己の中心を探せないで苦しいとか悔しいとか悲しいと内側で嘆いている
方がいます。

これは、実にもったいない。

自分自身を愛し過ぎて自分自身が見えない現象があります。
ここを手放すよう進めていきます。

「あなたの嫌いなところはどこですか？」

パッと思い浮かんだらその場で手放すようにしましょう。

「これは私のエゴがそう言っているだけの嘘にしかない、本来の私ではないのでさようなら」

と言って手をパッパッパッて振り払ってください。
要らないんですその感情、感心は。

肉体とチャクラのメッセージを聞こう！

ぎっくり腰の理由　第三チャクラ　マニプーラ

チャクラが活性化されている時

自分や他人を認めて、自信があり、明るく行動的になる。自尊心を持つことになり、自分の意志が確立し動機が明確になり行動的になる。身体は消化が良く自律神経も整い、姿勢もよくなる。

チャクラが閉じている時

自分の意志がなく、他人の目が気になり周囲の意見に振り回される。自信がなく常に消極的に。孤独心が強くなり、活力がなく自律神経やホルモンバランスに影響が出て肌質も悪くなる。「どうせ〇〇」というコメントがいつも思考を支配する。憂鬱で統合失調になりやすくなる。

チャクラが開きすぎている時

感情（マインド）が優先して自分のしたいこと、動機が見えなくなる。常に怒りを抱え他者との比較をして嫉妬心を持ち、コントロールする支配欲から独裁的なる。他人への横柄な態度から調和という選択肢が薄れ意志が強すぎて頑固な印象を与える。自らが正解であると信じ意見を押し通そうとする。

MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了

公式：霊視霊媒相談　（ミディアムサイキックヒーラー）

Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

#仕事 #毎日note #エッセイ #コラム #毎日投稿 #スピリチュアル #note
#哲学 #ヨガ #ヨガインストラクター #生き方 #働き方 #最近の学び #心 #筋トレ #ダイエット #自己肯定感 #宇宙 #私の仕事 #開運 #幸せ #いま私にできること