動の瞑想 108回太陽礼拝の日(毎日更新:ビジヨガ通信)
おはようございまするん♪
動の瞑想 108回太陽礼拝の日
本日チャレンジ太陽礼拝の日です。
私にはリードをそれぞれに分けてできる仲間がいます。ナマステ
このことにまずは感謝して、一連の動きを108回こなしていきます。
昨年から引き続き集まる仲間と共に2022年の煩悩を浄化していきます。
2023年に向けてこのクリアリングが大切であることを感じる人たちと共に前進上昇すると理解しています。
2022年のYOKO漢字一文字は 覚 です。
驚くほどのパワーを導かれるようにこなしてきた1年でした。本当に充実!
こんなに見えいている世界に囚われていた自分にも気がつけたこと。
未知のパワーで人生が変化変容したこと。
刺激の多い中で手放すことで本来の真我(アートマン)により近づけたと言えます。
ひゃくはち-ぼんのう【百八煩悩】
人間が過去・現在・未来にわたって経験する多くの心の迷いや苦しみのこと。▽「煩悩」は仏教用語で、人間の心身をわずらわし悩ませる迷いの心の意。それが全部で百八種類あるという 引用
2022年に自分自身を認めるために、苦悩や挑戦への悩みなど抱えた人は多くいると思います。内側と向き合えば向き合うほど心が萎んでしまいそうになる経験があったと思います。一旦立ち止まって、2022年を良しと認めて、新たな自分に苦しみの原因の一つを調整(ダルマ)してみてください。
肉体は自分の道具に過ぎないのでまし故障してたら、最終的な警告です。
ケアして感謝することを忘れないように。。。祈り🙏
では108回煩悩リセット行ってきます♪
優しさ 路をつなぐヨガ
宜しければ、フォローお願いします💚🙇♀️
内的ヨガ講座開始(ZOOMにて受講可能、応相談)
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある・マスターを探している方
Instagram : yoko_yoga_studio
Twitter : yourinsen
DMにてご連絡下さい
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ:思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
バランスよく、心身共に健康であり続ける
#仕事 #毎日note #エッセイ #コラム #毎日投稿 #スピリチュアル #note
#哲学 #ヨガ #ヨガインストラクター #生き方 #働き方 #最近の学び #心 #筋トレ #ダイエット #自己肯定感 #宇宙 #私の仕事
写真:YOGAと旅した先々の画像です。 YOGA :Alliance RYT 200取得後に人生の視点が違って見えた。 子育て:二人の娘の留学経験・W大学J大学に合格させた教育投資法。社会で女性が働くには…今までの人生を記しています。