あなたの中の宇宙で生きるアーユルヴェーダ（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中

おはようこ🎵

アーユルヴェーダ5つの元素　
土、水、火、風、空

あなたの中に、この５つがあることを知っていきましょう

「火のエレメント　熱」＝精神的・創造的・情熱的
「地のエレメント　ミネラル（鉱石）」＝感覚的・実利的・実際的
「風のエレメント　電気（ネットワーク）」＝思考的・論理的・客観的
「水のエレメント　水」＝情感・情愛・共感的
「空のエレメント　空間（空気）」＝五感・呼吸・活動的

エレメントが偏っていると、極端な人になりやすい分析表

「火のエレメント」が極端に少ない…意志薄弱
「地のエレメント」が極端に少ない…現実力がない
「風のエレメント」が極端に少ない…冷静な視点がない
「水のエレメント」が極端に少ない…人情味がない
「空のエレメント」が極端に少ない…消極的で自信がない

それぞれの体質、リラックス方法や好みが違うことは理解できますね。
無理をさせる強いるのでは無く、相手に合った声かけ方法がわかるようになると仕事も含めて順調になります。

エレメントを意識すると自分の中に小宇宙があることを知ります。
そして誰であると言うこと、その集合体が大宇宙です。

自己診断の後は隣の人を診断してみましょう

例えばあなたが水のエレメントだとすると、
共感力が強く他人を優先する選択をしてきます。
隣の人は、争い（勢い）を通じてグレードアップを好む火のエレメントかもしれません。
そのときの判断として拒絶するのではなく、この人の特徴を理解しポジティヴな判断をして相手のエレメントと自分自身を同様に尊重することで理解が増します。

「性格だから」と一概に遮断すること無く理解を示し、どのように対応していったら良いかを分析しましょうね。

観葉植物を育てること

私は多くの植物を小さい鉢の時から育てています。
それらにもエレメントは宿り、人間と同じです。
植物が好きな理由はもうひとつ。
葉っぱの子だからです（笑）（葉子）
木や葉っぱと一体感が生まれます。
海外渡航中に、何回も水やり大丈夫かしら？と心配になるのも過去生からの習慣です。

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生活が潤うを体験する

アーユルヴェーダの５つの元素は、自分のエレメントに気づくことで、自己理解や他者理解を深めることができます。
エレメントが偏っている場合でも、相手の特徴を理解し、お互いを尊重することが大切です。また、観葉植物を育てることも、エレメントの共感と自己成長につながります。寒い時期はきゅっと縮こまっていた植物も春の訪れとともに、「水が欲しい」とか「太陽の光を当てて」とかしっかりと主張してきます。この時期がとってもエレメンタリーを感じ取る大好きなシーズンです。

MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了

公式：霊視霊媒相談　（ミディアムサイキックヒーラー）

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優しさ　路をつなぐヨガ

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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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