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生き方

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どこまでいっても今この瞬間しかない

どこまでいっても今この瞬間しかない

つい1年前は毎日のように記事書いてた時期もあったのに、最近は何かを文字にしてアウトプットするという熱量というか、インスピレーションが全くわかなくて。

気づきはたくさん日々起こるけど、それを文字に落としたい気持ちが湧いてこないというか。

でもこうやって実際パソコンを開いて、カタカタと打ち始めることが自然と起こるときがある。

そういうときって大体何かに自然と導かれるように、勝手に手が動かされるよ

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わたし達が究極的に求めているたった一つのもの

わたし達が究極的に求めているたった一つのもの

まためちゃくちゃ久しぶりの投稿、、
いつもジャーナル(手で書くやつ)つけてるんだけど、今日はなんかここで言語化してみたいなぁと思ったので最近感じていることを書いていこうと思う。

生きていると、日々いろんなことが通り過ぎていく。
ときには重苦しい、逃げたいよーっていう感情が湧いてくるときもあるよねぇ。人間だもの。

そもそも、わたしたちってなんで悩むんだろう?

なんでついつい考え込んでしまうんだ

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わたしたちは、すでに「ある」すでに「それ」

わたしたちは、すでに「ある」すでに「それ」

「在る」を思い出そう。
もうすでにそれで在る。ということを思い出す。

みんな、「ない」という感覚を前提としているから、「ない」が拡大していく。「ある」状態にするためには、「ある」を”手に入れないといけない。”
と思い込んでいる。

それがそもそもの誤解。

ほんとは、すべてある。わたし自身、あなた自身が、それ。なの。

なにとも離れていないから、わざわざ手にいれる必要がない。

心地よさ、安心感

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私(人間)の正体を知ると、生き方が根本から変わる

私(人間)の正体を知ると、生き方が根本から変わる

あなたはなんのために生きてるか?

ときかれて、即答できる人はどれだけいるんだろう。

己(わたし)の正体とはなんですか?

ときかれて、即答できる人はどれだけいるんだろう。

この動画では、己(人間)とはなんなのか が、ぼやぼやしたり遠回しの言い方ではなく直球ダイレクトに話されていたので惹かれる方はぜひ見てみてね。動画ではもっとちゃんと説明してくれていたけど、己というのは完結にいうと、

という

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本当のセルフラブって

本当のセルフラブって

旦那氏に会いにスウェーデンにきています。
今回は2ヶ月ほど滞在する予定。

まだ来て3日目とかなんだけど、すでに浄化のプロセスがすごくて、毎日自分の感情と向き合い、パートナーと感情や想いをシェアして、また向き合ってという濃すぎる毎日を過ごしている。🐼

日本にいるとき、自分軸というものがなにかいまいちわからなかった。
そして、精神世界のことをたくさん学んでいるし学びを深めるパッションもあるのに、

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一日を一生として生きる

一日を一生として生きる

昨日、ふと、
いざ自分が「あした死にますよ」って言われたとして、後悔する生き方としない生き方があったとしたらその違いはなんだろう?という疑問が湧いた出来事があって、それを一日半ぐらいぼーっとしたときに考えてたの。

自分なりに現段階で納得のいくひとつのアンサーみたいなのが出たので、文字に起こしながら自分の頭の中からアウトプットしてみようと思う。

まず、いきなり死んだら後悔が残る生き方は、やっぱり

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抱負なんて必要ない:2022年の深い学び

抱負なんて必要ない:2022年の深い学び

2022年は内面のアップデートがさらにすごかった。

日々更新される内面で起きてくることを、とにかく外に出したくて2022年の前半はひたすらNOTEを書きまくってた。

その頃ちょうどSNSからも距離をとっていて、外からの情報も全く入れていない状態だったから、余計な雑念がなくアプデしやすい状態だったのかもーと今さらながら思う。

いちばん大きく変わったのは、

・真理に到達したい、すべて理解したい

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お金のために働くエネルギーが突然消えた

お金のために働くエネルギーが突然消えた

今日はお金の固定概念を外していこう。

私は2年に一回ぐらいのペースで住むところが変わる。それに応じて仕事も大体変える。そして、今がまさにまた1から仕事を探すフェーズにいて、新しい発見をしたので備忘録として記しておきたい。

私は今までお金は月◯◯万円以上稼がないといけなくて、だから自分が好きなことだけするというのを犠牲にしないといけないと思っていた。

ヨガの仕事だけではお金が足らない(正確にい

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大切な人(恋愛関係)が複数いること

大切な人(恋愛関係)が複数いること

久しぶりに書きた〜いって思ったことが恋愛に関することだったので、今日はそれをシェアしようと思う( ´ ω ` )

最近めちゃくちゃどタイプの人に出会って、別に今のところなんにも起こってないんだけど( 笑 )
もし、相手が仮に何かアクションを起こしてきたら、結婚してることを理由に断るのを勿体無いって思うんだろうなぁとふと思ったの。

そして、それをそのままパートナー(結婚相手)に話したのね

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川の流れに逆らわない生き方

川の流れに逆らわない生き方

ほんの1年ほど前までは、何かを掴みたくて、何かを実現させたくて必死でもがいてたのに、本当に野心的なものはなんにも望まなくなったなぁ。

今は本当に、川に浮き輪で浮かんでぷかぷか流されているみたいな感覚。特に自分で能動的に「何か」を実行している感覚は全くない。

起こることが、ただ目の前を流れていく感じ。

もちろん、川の流れの激しいところがあったり、渦巻いているところがあったりして、たまにそこに巻

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DoingよりBeingを選ぶという選択

DoingよりBeingを選ぶという選択

DO(何をするか)よりBE(在り方)を優先する生き方を、徹底的に優先して生きると決めて約数ヵ月。やっとBEの生き方がデフォルトになってきた。まだ数ヶ月なので完全に「変われた」というには少々早すぎるけど、それでも何にも変えられない心地よさを味わっている。

未来をより良くしようと常に意識して選んでいたDO優先の生き方より、何も未来のことなんか気にしていない呑気なBEの生き方の方が不安がないなんて、信

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親友って必要?

親友って必要?

今日はタイトルにもあるように、少し勇気を振り絞って「友達」とか「親友」につい書いてみたいと思う。

今回のトピックは私にとって結構センシティブな心の内もぜんぶ綴りたいので、有料にさせてもらいます🙇🏽‍♀️

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やっぱり日本人は色々気にしすぎていると思う

やっぱり日本人は色々気にしすぎていると思う

そろそろスウェーデンに来て一年が経とうとしている。

ワーホリビザで来ている上、仕事もリモートワーク、現地の学校に通っているわけでもないので旅行と大して変わらないかなーと思っていたが、やっぱり一定期間滞在していると見えてくるものがある。

あんまり、日本人は〜とかカテゴライズするのは好きじゃないんだけど、今回は比較することで気づくことが色々あったなーと思った。

特に私が強く感じたのは、【人の目が

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同じ道でも人によって全く違う風景

同じ道でも人によって全く違う風景

「多くの人が死ぬ前に後悔する3つのこと」とかいうタイトルとか言葉ってよく見るじゃん?

もっと挑戦しておくべきだった〜とか、

もっと自分に時間を使ってあげるべきだった〜とか、

だから、後悔しないように生きましょうね〜みたいな。

前までは「そうだよな。ふむふむ」ってなんの疑問もなく聞いてたんだけど、最近は、後悔なんかもうするはずないな〜〜なんて思っている。

それは、【今この瞬間に生きる】こと

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