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自己変容の旅

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本
自己変容で起こった出来事、感じたことを記録しています。
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エイミー|経営者コーチ
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ヨガと私

ヨガと私

10年前に初めて会った彼女は色白で背が高く長い黒髪を一つに束ねてリクルートスーツを着ていた。大勢の中でもひときわ目にとまった。
天真爛漫で人懐こくて聡明な女の子。
8年後に再会して驚いた。
表情がない。
自分の気持ちが分からないほど思考がまわっていた。
ショックだった。
本人も本来の自分が分からないと言った。

この出来事は、私がヨガを始めるきっかけになった。

こういう女性たちに思考を休ませ

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エイミー|経営者コーチ

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きっと数年後に"あの時が転機だった"と思う今を過ごしているのかもしれない。

きっと数年後に"あの時が転機だった"と思う今を過ごしているのかもしれない。

だから少し書き留めようかな。

慣れ親しんだ街が少しずつ日常を取り戻している。
定例のさきとの公園ランチ。
昨日はお弁当を買って寒いからどこで食べようか、と話していたら、そのお店で食事ができることがわかり、久々の外食。

以前は当たり前にお店で食べていたけど、
今は開いていることに感謝する。

ずっとこうして公園ランチしたいねーって言ってくれた。大切な一緒の時を過ごしている。

今回のstay h

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エイミー|経営者コーチ

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本来の自分で表舞台に立つ

本来の自分で表舞台に立つ

いよいよ来ましたか。という感じ。笑

「Amyのようになりたい」

実はこの言葉、よく言われる。
今日も言われた。

どうやら
「Amyのような生き方を、自分もしたい」

ということらしい。

ただ散歩してヨガして瞑想しているだけなんですが。笑

私は本来の自分でただ生きること。
をしている。

その手段が散歩とかヨガなわけで。

でも、確かに昔から望んでいた生活をいつの間にか実現している。

好

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エイミー|経営者コーチ

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全てが幻想だとしたら？

全てが幻想だとしたら？

やっぱりそうだよね。
全て幻想だよね。
先日見た夢が教えてくれた。

その前日、予兆あり。
「noteで夢日記を書いている人がいたけど、書いているうちに夢と現実の境がなくなり、怖くなって辞めた人がいた」との一文を読んだ。

全て幻想だとわかりやすく教えてくれるのは夢。

私の夢にはオムニバス形式で3人の男性が登場した。

1人目
私の家でお風呂に入って全裸で出てくるある男性。「なんで家で風呂入って

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この世は自分が投影したものがあらわれている

この世は自分が投影したものがあらわれている

人は生まれ変わる時、身体から抜けて魂になり、魂同士で集まってそれぞれがどんな経験をしてきたかをシェアすると聞いた。
そして、その経験はしたことがないから次の人生でしよう！と自分でプランを決めて生まれてくる。
そこでは経験に良い悪いの概念はない。

ただ、そのプランは生まれた瞬間に忘れるようになっている。
そう思うと、どんなに辛い経験も自分でプランしてきたのだから仕方ないか。と少し笑える。

魂同士

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道なき道の方向性

道なき道の方向性

昨日投稿した「陰極まって陽となる」の出来事が私に教えてくれたこと。

それは、私は道なき道を歩んでいて、とても自由だけれど、実は不安だったんだなと気づいた。決して独りではないのだけれど、孤独を感じていたのだと気づいた。

朝は自由な時間に起きて、朝散歩して公園で瞑想してヨガして。美しいものたちに触れる。
お仕事もいずれオンラインにしたいと思っていたらこの状況でオンラインになった。
家の中も昨年の夏

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陰極まって陽となる

陰極まって陽となる

３日前にあることが起き、それを機に今日すごいことが起きた。

その前日までは世界がディズニー映画のように見えて穏やかな至福の日常にいたのに、
何かをしたわけでも、されたわけでもないのに、急に過去の記憶が頭から離れなくなった。

( 3日前）そんなときは、とにかく散歩して瞑想して意識を自分に集中させよう。と思うけれど、させようとすればするほど頭の中を占領してくる。ただ、波に飲み込まれている一方で、こ

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