サプリメント

サプリメントや機能性食品を買う。
そんな人は多いのかもしれない。

サプリメントは誰かが身体によいと決めたもの。
機能性食品は誰かが身体によいと決めたもの。
人工的に作られたものも多いのかもしれない。
商業的に作られたものもあるのかもしれない。

同じものだけを飲み食いすることによっておこる弊害をもっと知るべきだ。
誰かが、
国が、
製薬会社が、
身体にいいから。
とは言ったとしても。
自分の身体に合うのかわからないのに。
副作用もあるのに。
どんな人にも合うわけでもないのに。
飲み続けることによっておこる弊害もあるのに。

自分ではわからないから。
自分では調べられないから。
公のところが言っているから本当だ。
と思って。
飲み続ける。
そして病気になったりする人もいるのに。
そして死に至る人もいるのに。

自分で自分の身体に責任をもっと持つべきだ。
とぼくは思う。