【氣付き】活動的な生き方と頭の使い方

皆様こんにちは(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
十六夜（いざよい）と申します。
ご訪問賜りありがとう存じます。

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今月頭からわたしは
突然3つも習い事を始め
双子の習い事体験に週1で夜に行き
仕事は4時間を週3～4行き（往復1h）
家にいる時間は家事、育児、読書で
平日はほぼ休みなく動いている。

今までのわたしにしては
かなり活動的な生活をしている。

余談だが職場への通勤時間を
無駄にするのが大嫌いなわたしは
英語を聴いていたり
新しい歌を覚えたり
運転しながら舌の運動をしたり
（いつか舌噛みそう）
信号待ち中には
耳のマッサージに勤しんでいるので
なかなか有意義な時間を過ごしている。

話を戻しまして。

わたしの両親は活動的とは言えない。
むしろ全然活動的じゃない(笑)

母がすごく顕著なのだが大雑把に言うと
完璧主義→失敗したくない→挑戦しない→
そのための理由に体調を悪くする→
ずっと家にいる
という流れなのだと思う。性格的に。

そのためわたしの挑戦に対しても
その挑戦の悪いところを探して
止めようとしてくるので
喧嘩をしたことが何度もある。

だがわたしが怒ると氣付いてくれる。
怒る前に何度も伝えているのに
怒らないと伝わらない(笑)
母にとって止めることは『心配』であって
正しいことなのだろう。

多趣味だった父親は結婚後
そんな母親に引きずられるように
無趣味になって出掛けなくなってしまった。

両親の事情も理解しているし
自分なりの愛情を
今でもたくさん注いでくれているので
感謝している。
ただわたしとは考え方が違う。

そんな両親を見てきたので
活動的に生きること自体が
わたしにとって未知の世界だった。

わたしが平日はずっと活動していると知れば
物凄く心配して止めようとしてくるだろう。
だから3つも習い事を始めたことは
なんとなく誤魔化している(笑)

今まで自分でも活動的に生きることなんて
自分にはできないと思っていたし
今でも高いハードルを飛んでいる感覚は
まだ残っている。
正社員はムリ！とか(笑)

そもそも人といるのがあまり得意ではない。
夫曰くわたしは一匹狼らしい。
だから在宅だったらフルタイムでも
大丈夫かもと思っていたのだが
今の職場のみんなと働くのはすごく楽しいし　仕事内容は運動になるので
もう2年以上続けられている。
（最高新記録！！）

だが今までにない活動量だからか
体が痛かったり
土日はなかなか起きられなかったりする。

だがそれは慣れないことに挑戦している
今だけなんじゃないかと思う。
現に体の痛みに関しては
18日現在ではいつも通りに戻っている。

フルタイムで働きながら子育てもしながら
趣味もしている方はたくさんいる。
わたしにはできないと思っていたけど
この3つを同時にやったことは実はない。
最初からできないと決めつけていたからだ。

今は週2～4の4時間のパートだし
双子は小学生になった。
比較的楽なタイムテーブルなのだ。

だがわたしがこれぐらいの時間に
抑えておいた方がいい理由もあって
それは『頭を使いすぎる』からだ。
頭を使ってエネルギーを使いすぎるからだ。

だがフルタイムで活動的に生きている方は
頭を使うタイミングを取捨選択するのが
上手な方が多いんじゃないだろうかと思う。

わたしも頭を使う必要がない時間は
ルーティーン化して頭を使わないようにして
時短もはかり
頭を使うべきところでは
最大限使えるようにして
メリハリをつけていく練習を始める。

家の中にいても
頭を使う時間と使わない時間は区切りをつけ
観るものを意識して替えたり
時間を計ったりしていこうと思う。

そうすればわたしにだって
活動的に生きることは可能なはずだ。

今氣づいたは母は細かい。
氣が遣えるとも言える。遣いすぎだが(笑)
ということは母も
頭を使いすぎて疲れてしまうから
活動的に過ごすことができないのかも。

工夫次第で変えられると思うが
母はきっとやらないだろうな。
失敗したくないだろうし。

活動的な生き方をした1年後の自分は
もしかしたら別人になっているかもしれない。
1年後がすごく楽しみだ♪

十六夜（いざよい）