SENAMI

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過去、現在、できれば近い将来、人が求めてきたもの・人・事を選んで記事にしています。 個人の文章ですができる限り見ていただける人にメリットがあればいいと思っています。 衣・食・住・美容・お金・・・個人のLifeと街のLIVINGをローカルでお届けします。

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    好きなことをカタチに。 今この時も2秒後には過去。未来を創造するのもあなた次第です。 そんなたわいもないマガジン。

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    趣味でお料理をしているおっさんです。 お料理のプロでもなんでもないですが、食べるのは誰だってプロでしょう。そんなマガジンです。

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記事一覧

告別式で学ばせてくれたこと

2020.2.23 従兄弟の告別式に参列した時の思い。 ちょうど一昨年の今し方にお兄ちゃんとは会ってて、その時もなんだか痩せ細ってるなぁ。と思いつつも特にそれについては…

SENAMI
4年前
6

美容のあれやこれ~美容脱毛ノススメ~

SENAMIのお頭(オツム)をコラム~チョ。 初めにご理解いただきたいのが、脱毛サロンを批判するとかそういった類ではないということ、どこそこのサロンがいいです!とか宣…

SENAMI
5年前
3

美容のあれやこれ〜ミトコンドリア〜

今回は体内のミトコンドリアついて書いていきたいと思います。 結論から言うと・・・ 若返りたい人はミトコンドリアを増やすべき 痩せたい人もミトコンドリアを増やすべき…

SENAMI
5年前
1

SENAMIの自己紹介

そういえば、自己紹介をしていませんでした。 いくつか記事を書いてながら、自己紹介がなくこいつ誰やねん。と思われるのもこっぱずかしいので一応書き留めておきます。 自…

SENAMI
5年前
8

SENAMI's Kitchen~トマトソースパスタ~

こんばんは。 みなさん、食べるプロですよね? 1日で何も食べない、飲まないって方は少ないと思います。 「断食しやんとあかんねん!!」「ダイエット中で・・・」「瞑想…

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5年前
5

怒ってしまうのは自分にも非がある。

昨日の夜は珍しくお仕事がありませんでしたのでおうちでDewar'sのソーダ割りを嗜み、コチョコチョとお料理を作りモグモグしていますと、男性2名から電話がかかってきました。 どち…

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5年前
7

超敏感肌・アトピーの改善について①

たくさんのお客様からご相談がありこの記事を書かせていただいています。 アトピー性皮膚炎をお持ちの方が「この時期、花粉症とアトピーでたまらない。何か良いものありま…

SENAMI
5年前
3

告別式で学ばせてくれたこと

2020.2.23

従兄弟の告別式に参列した時の思い。

ちょうど一昨年の今し方にお兄ちゃんとは会ってて、その時もなんだか痩せ細ってるなぁ。と思いつつも特にそれについては聞かなかった。

数ヶ月後に母親から癌で入退院を繰り返してるのよと聞いていた。だけど、それでもやっぱり自分は動かなかったし、どうすることもできなかった。

唯一、健康食品(サプリメント)を紹介しただけでその後の様子なども聞いてな

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美容のあれやこれ~美容脱毛ノススメ~

美容のあれやこれ~美容脱毛ノススメ~

SENAMIのお頭(オツム)をコラム~チョ。

初めにご理解いただきたいのが、脱毛サロンを批判するとかそういった類ではないということ、どこそこのサロンがいいです!とか宣伝していません。
美容脱毛とはどういったものかということと何点か業務用脱毛器について書き留めておきますのでサロン経営者さんは元より、脱毛サロンに通ってられる皆様のお役に立てればと思います。非難も浴びそうですが。。。
ご興味がない方は

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美容のあれやこれ〜ミトコンドリア〜

今回は体内のミトコンドリアついて書いていきたいと思います。

結論から言うと・・・
若返りたい人はミトコンドリアを増やすべき
痩せたい人もミトコンドリアを増やすべき
ストレスをたくさん抱えている人、円形脱毛症で悩んでいる人、病気をお持ちの人、超敏感肌の人、アレルギー体質な人、糖尿病の人、癌を患っている方などはミトコンドリアを増やすべきだと思います。

さてさて。

そもそもミトコンドリアってなんぞ

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SENAMIの自己紹介

SENAMIの自己紹介

そういえば、自己紹介をしていませんでした。
いくつか記事を書いてながら、自己紹介がなくこいつ誰やねん。と思われるのもこっぱずかしいので一応書き留めておきます。
自己紹介と言っても、最近はSNSが自己紹介、名刺がわりのようなものですが・・・。

関西は小春日和が続いております。今日は雨。
とはいうものの、頭の中はポカポカしておらず考え事が多い日々で脳みそが筋肉痛を起こしているSENAMIです。

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SENAMI's Kitchen~トマトソースパスタ~

SENAMI's Kitchen~トマトソースパスタ~

こんばんは。

みなさん、食べるプロですよね?
1日で何も食べない、飲まないって方は少ないと思います。
「断食しやんとあかんねん!!」「ダイエット中で・・・」「瞑想しておりまして・・・」の方は申し訳ございません。

さて、初回はめちゃくちゃ簡単・簡単・簡単なトマトソースを使ったパスタをご紹介します。

【SENAMIのおっさんは1人なので分量は1人前〜2人前】
〜食材〜
【ソース】
・玉ねぎ1玉

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怒ってしまうのは自分にも非がある。

怒ってしまうのは自分にも非がある。

昨日の夜は珍しくお仕事がありませんでしたのでおうちでDewar'sのソーダ割りを嗜み、コチョコチョとお料理を作りモグモグしていますと、男性2名から電話がかかってきました。

どちらかと言えば女性の方が嬉しい。ですが、実のなる電話内容だったと思います。

私、15年間陸上自衛隊員を務めさせていただきました。

その時の同期から「元気しちょっとね!?」という5年ぶりの一声が放たれたわけです。この「

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超敏感肌・アトピーの改善について①

超敏感肌・アトピーの改善について①

たくさんのお客様からご相談がありこの記事を書かせていただいています。

アトピー性皮膚炎をお持ちの方が「この時期、花粉症とアトピーでたまらない。何か良いものありませんか?」とご質問をいただきます。

申し遅れました。

以前、美容ディーラーとして会社に勤務していた時期があります。今は退職していますが、そちらの社長様には今でもお世話になっており沢山の質問やご教授をいただいております。

美容ディーラ

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