本日の #朝手帳 です。
下の空いてる部分には、今日の終わりに振り返りを書こうと思ってます。
いつもの#朝手帳 とはちょっと違いますね。
#手帳 #コラージュ #コラージュ療法 #うつ #ADHD #AC

#朝手帳 です。
#コラージュ #コラージュ療法 #うつ #ADHD #手帳 #手帳デコ

2020/04/10 朝手帳です🍀
#手帳 #うつ病 #鬱 #回復 #デコレーション #コラージュ #コラージュ療法 #日記

手帳のこと

わたしは手帳がだいすきです。

いわゆるスケジュール管理や、毎日の日記、ととのえるためのノート・・・、なかには観賞用の手帳もあります(笑)

つぶやきでアップしたものは、TODO管理を兼ねた、コラージュ療法にも似た朝手帳です。

朝手帳というのは、朝に書いているので朝手帳とネーミングしました。

手帳やノートって、書いていると(作っていると)ととのうんですよね。
思考の整理にも役立ちますし、実際に

朝手帳書いたよー🍀