2022年8月の記事一覧
ひたすらハッピーな場がスキ！
なんか世の中、「ぶつかり合った方が良い！」「苦しみを乗り越えた方が良い！」みたいな考え方があるじゃないですか。
その考え方自体は否定しないし、全然一理あると思うんだけど、
私自身は基本的に100%ハッピーで楽しい時間や場を作りたいと思っているんだ、ということに最近気が付きました^_^
なんか、個人的な体験として「ぶつかり合って仲良くなれた」とか「苦しさを乗り越えて真の充実感を得られた」みたいな
セルフご機嫌コントロール力を手に入れた！
最近、24歳2ヶ月目にして、ようやく自分で自分の機嫌が取れるようになってきました。
日々イラッとすることはもちろんあるけど、総じて毎日ハッピーだなぁと感じられるようになったのはそんなセルフご機嫌コントロール力のおかげかなぁと思ってます。
これまで割と感情のコントロールが苦手だった私が今こうやって穏やかに生きれるようになってきた大きな要因としては、
①自由を手に入れたこと
②依存していた人間関係