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2021年10月の記事一覧
目に映る全てのことはメッセージ
先日の瞑想メッセージ。
メッセージはいつも目の前にある
メッセージはいつも目の前にあるけど、氣づく・気づかないは自分しだい。氣付きやすくするには、心がいつもオープンになるように、楽しい気分でいること、いつも新しい冒険を受け入れて、好奇心旺盛にしていること、らしい!
ユーミンの曲「やさしさに包まれたなら」の歌詞にあるね。
目に映る全てのことはメッセージ〜♪
この曲大好き。
人生でたまにこ
おいしいものを食べる!
秋はおいしいものがいっぱい!
ある日の、こんな瞑想メッセージ。
おいしいものを食べよう〜
毎日楽しいことばかりならいいけど、たまには嫌なことも悲しいこともある。そんな時でもおいしい物を食べたら少し、元気になる。
何を食べるか、いつも真剣に考える友人がいた。
なぜかというと、1日3回美味しい物を食べるなら、何もない日でも1日に3回は楽しみが作れるということ。それなら毎食の食べるものを真剣に選び