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Tiger's English
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記事一覧
白米食べてないなぁ【ダイエット日記⑧】
今朝の体重計の数字53.0キロ！
スマホの重量分0.2キロマイナスして52.8キロだ！
ダイエット8日目、上がったり下がったり・・・
そんなもんだよね。たかが0.2キロの増減で一喜一憂。
昨日の摂取物は・・・
朝食・・・卵焼き2切れ カフェオレ（インスタントコーヒー50％牛乳50％のミルクたっぷり）キーコーヒーのスペシャルブレンドの「インスタントコーヒー」超おすすめ！！
昼食・・・手作
初めて本気のダイエット【ダイエット日記⑦】
いよいよダイエットはじめて1週間がたった。
あっという間の1週間。
こんなに頑張ってダイエットしたの初めてじゃない？？
高校を卒業してからアメリカの大学へ留学した。
渡米したてのころはね、すべてが物珍しいわけよ。
特に食べ物はね(笑)
なんてったって大きさがさっすがー！！なアメリカン！
大好きなアイスクリームの大きさには感激。
学食の食事だって肉ばかり。
体重はぐんぐん増えていき
ダイエットはメンタルのたたかいだ【ダイエット日記⑥】
今日も読んでくれてありがとう。
53.0kg。（写真は53.2kgだけど撮影用携帯の重力を引いてるよ）
昨日から＋0.2kg😢
まーまーまーまー
あるよね、ここらで少し上昇していくパターン。
やっぱりね、ダイエットってメンタル勝負。
これだよね。
空腹を感じた時に少し何かをすることで気が紛れて食べることを後回しにできる。歯磨きだっていいよね。
昨日の食事はこんな感じ。
朝食・・
ダイエットは自分との勝負！！【ダイエット日記⑤】
ダイエット5日目。いい感じ？！
本日の体重52.8キロ。
サムネイルには53.0キロだけど、撮影用スマホの重量分を引いて
申告体重は52.8キロね。（少しでも少なく見せたいw）
よし！！53キロ切ったぞ！！
巷ではダイエットって頑張ればハイペースで結構減量してたりするよね。
あれって本当なのかなぁ？
ライザップとかも結構なペースで減量できてたりする。
しかも美ボディ。
まぁ、運動
I have opened the English channel!
I speak English only. (very easy English only!)
If you want to study English, listen to this channel.
Sorry, if I make some mistakes.
However, don't be afraid to ma
【ダイエット日記④】
ダイエット4日目。
いつもと同じ条件で空腹のまま体重計に乗る。
53.6キロ・・・ということはスマホの重力を引いて53.4キロ。
昨日からー0.1kg。
そろそろ停滞するころかな。
まぁ無理は禁物。
爆発したらリバウンド間違いなし。
昨日の食事は・・・
朝食・・・きゅうりのぬかづけボリボリ。（このぬか漬けは自家製！）
昼食・・・またまたヤマザキパンのデニッシュパン3切れ。この甘さ
好きな物を食べる！54.1kg⇒53.5kg【ダイエット日記③】
私のダイエット法。
わかりやすく言うと、好きな物を食べる！
でも好きな量ではないよ！（←ここ重要）
テレビや雑誌で紹介されるダイエット方法は私には向かない。
ダイエット開始から3日目の朝！
昨日の54.1キロの体重が53.5キロ！!
体重乗るの嬉しくなるね。
ただし、何も飲んだり食べたりしていない状態で体重計乗ってるからね。
サムネイルには53.7キロとあるけどね。
撮影用のスマ
ちょい過激？！ダイエット2日目の体重〔ダイエット日記②〕
ダイエット2日目。
やっぱり初日は気合い入れたから数字に効果が見られたよ。
54.6キロから体重が54.1キロに！
写真では54.3キロだけどね。撮影用のスマホが0.2キロなもんで。
申告する体重は54.1キロで。
〔ダイエット日記①〕で伝えたとおり
3か月前の健康診断では159センチ、体重52キロだったのに。
約3か月で2.5キロの増量で、54.6キロになり焦った。
私のダイエット方
ダイエット宣言☆3週間で体重元に戻します！〔ダイエット日記①〕
いきなりですが今日からダイエットする！
お願い、みんな応援して！
3か月前の健康診断では159センチ、体重52キロだったのに。
今朝7時に体重計に乗ったら驚いた。
54.8キロ
写真は靴下履いているけど実際はパンツ一丁(笑)
あと、スマホの重さが0.2キロあったので、実際は54.6キロだね（少しでも軽いと考えたい）。
3か月で2.5キロの増量。
いやぁ、ショック。
たかが2.5キロ？！
こどもの頃家が嫌いだった理由ーパチンコ依存症の母親
こちらは「家が嫌いだったこども時代の話」の続編。
私が子供のころ誰にも言えない秘密があった。
母親はパチンコ依存症だった。
私が小学生の頃、車で30分くらいかけてゲームセンターへ連れて行ってもらった。母親、妹、私の3人で。
そこはパチンコ屋も併設されていた。
私と2歳差の妹はゲームセンターでメダルゲームを楽しんだ。
1000円札を２、３枚ずつ受け取り、母親はパチンコ、私たちはゲーセンで
こどもの頃は我が家がきらいだった
私は物心ついた頃から自分の家が嫌いだった。
学校が好きだった。
勉強もどちらかというと好きだった。
できるだけ家にいる時間が少ないように
小学校の時は鼓笛隊に入ったり合唱団に入ったりスポーツ少年団に入ったり習い事に行ったり
小学生のくせに忙しい日々。
なぜ私は家にいたくなかったんだろう。
家は居心地のいい場所、くつろげる場所、
そんな場所であったはずなのに・・・
そんな場所である
迷いに迷って勧められた加配保育をお願いした話
いきなりですが、うちの長男はたぶん普通ではない。
この「普通ではない」という表現は間違っているかもしれないけど。
当初夫婦でフルタイムで仕事をしていたため
0歳児クラスから保育園。
初めての子育ては右も左もわからなくてとても大変だった。
あ、でもその2年後に次男が生まれた時が一番大変だったかな。
話を戻して・・・
長男は小さいころからおとなしいタイプ。
保育参観の時にも手遊びや歌な
できれば「はじめまして」以外がいい
こんにちは。
これ見てくれてありがとう。
初めて投稿するけれど、「はじめまして」じゃないタイトルつけたかった。
でも3日考えた結果、何も思い浮かばなかった。
こりゃだめかな、いきなりこんなんじゃ続かないのかな。
いつも続かない。なんで続かない。
答えは簡単。
我が子が学校行っていない至福の時を
ゴロゴロしてお菓子食べたりテレビ観たりゆっくりしたい（なまけたい）から。体を休めたい。子