#成長
心技体の明確な目標を。
★自分の目標に数値を入れ、目標を明確なものにしていく。
心 どんな人物になりたいか
技 どんな技を持って人生の荒波を乗り越えたいのか
体 体重、体脂肪、筋肉、健康を意識する。
心を育てる。なりたい人物像を明確に持ち、感銘を受けた言葉などを体で行動で表現する。
具体的な案として、本や動画からの媒体から学び、言葉行動で具現化する。真似をすることから初めてみる。また講和などに実際に行ってみて、
★自分の目標に数値を入れ、目標を明確なものにしていく。
心 どんな人物になりたいか
技 どんな技を持って人生の荒波を乗り越えたいのか
体 体重、体脂肪、筋肉、健康を意識する。
心を育てる。なりたい人物像を明確に持ち、感銘を受けた言葉などを体で行動で表現する。
具体的な案として、本や動画からの媒体から学び、言葉行動で具現化する。真似をすることから初めてみる。また講和などに実際に行ってみて、